Sebzeler
Havucun Faydaları

Havucun Faydaları

Havuç, acı biber gibi beta karoten içerir. En kuvvetli antioksidan türü olan...

PAYLAŞ TWEET
Mart 4, 2017
511 okunma
Kerevizin Faydaları

Kerevizin Faydaları

Hoş kokulu ve aromalı tadı ile kereviz, kalorisi az, yüksek besin değerlerine...

PAYLAŞ TWEET
Mart 4, 2017
493 okunma
Şalgamın Faydaları

Şalgamın Faydaları

Bir kök bitki olan şalgam, çok çeşitli vitamin ve mineraller içermektedir. Vitaminlerden...

PAYLAŞ TWEET
Mart 4, 2017
525 okunma
Brokolinin Faydaları

Brokolinin Faydaları

Brokoli, lahanagiller familyasının bir üyesidir. Özellikle İtalya’da fazla tüketilen brokoli, yaygın bir...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
514 okunma
Turpun Faydaları

Turpun Faydaları

Turp, sert yapısıyla dikkat çeken bir besin kaynağıdır. İçeriğinde farklı vitamin ve...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
505 okunma
Salatalığın Faydaları

Salatalığın Faydaları

Genellikle çiğ olarak tüketilen ve salatalarda bolca kullanılan salatalığın ne gibi faydaları...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
507 okunma
Pırasanın Faydaları

Pırasanın Faydaları

Pırasa, popüler besin kaynakları arasında yer almaktadır. Son derece sağlıklı olmasının yanı...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
481 okunma
Bulgurun Faydaları

Bulgurun Faydaları

Buğdaydan üretilen bulgur, besin değeri yüksek olan bir gıdadır. Anadolu’nun hemen her...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
495 okunma
Nohutun Faydaları

Nohutun Faydaları

Nohut, binlerce yıldır tüketilen bir besin kaynağıdır. Orta Doğu kökenli olan nohut,...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
500 okunma
Ispanağın Faydaları

Ispanağın Faydaları

Ispanak, yeşil yapraklı bir sebzedir. Orta Asya kökenli olup buradan dünyaya yayılmıştır....

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
468 okunma
Pancarın Faydaları

Pancarın Faydaları

Pancar, içeriğinde diyet lifleri, karbonhidrat, nisain, K vitamini, folat, A vitamini, E...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
451 okunma
Biberin Faydaları

Biberin Faydaları

Biber, oldukça eski dönemlerden beri tüketilen sebzeler arasında yer almaktadır. Yüzyıllardır tüketildiği...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
459 okunma
Buğdayın Faydaları

Buğdayın Faydaları

Buğday, özellikle ülkemizde fazla tüketilen tahıllar arasında yer almaktadır. Kepekli gıdalar arasında...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
495 okunma
Fasulyenin Faydaları

Fasulyenin Faydaları

Yaşı, kurusu, yemeği, turşusu, pilakisi, kızartması derken çok fazla sofralarda yer bulan...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
492 okunma
Beyaz lahananın faydaları

Beyaz lahananın faydaları

Beyaz lahana, verimli topraklarda son derece hızlı büyüyen bir sebzedir. Dünya çapında...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
461 okunma
Kuşkonmazın faydaları

Kuşkonmazın faydaları

Bahar döneminde yetişen kuşkonmaz, kök, gövdeleri ve sapları bulunan bir bitkidir. Tohumları...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
482 okunma
Maş fasulyesinin faydaları

Maş fasulyesinin faydaları

Ülkemizde fazla bilinmeyen maş fasulyesi genellikle Hindistan ve Doğu Asya mutfağında görülmektedir....

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
469 okunma
Domatesin Faydaları

Domatesin Faydaları

Sofralarımızda yer alan en popüler gıdalardan biri domatestir. Hem yemeklerde kullanılan hem...

PAYLAŞ TWEET
Mart 2, 2017
466 okunma
Acı Biberin Faydaları

Acı Biberin Faydaları

Amerika kıtasında doğan ve dünyaya yayılan acı biber, 9 bin yıllık geçmişi...

PAYLAŞ TWEET
Mart 2, 2017
435 okunma
Baklanın Faydaları

Baklanın Faydaları

Yaz aylarında tüketilen bakla, daha çok Akdeniz ve Ege bölgelerinde yetişir. Yeşil...

PAYLAŞ TWEET
Mart 2, 2017
591 okunma
Balkabağının Faydaları

Balkabağının Faydaları

Balkabağının Faydaları Balkabağı, hıyar, karpuz ve kabak ile akrabadır. Dış kabuğu sert,...

PAYLAŞ TWEET
Mart 2, 2017
465 okunma
Bamyanın Faydaları

Bamyanın Faydaları

Kış aylarında daha fazla tüketilen bamya, içeriği nedeniyle son derece faydalı bir...

PAYLAŞ TWEET
Mart 2, 2017
475 okunma
Barbunyanın Faydaları

Barbunyanın Faydaları

İçeriğindeki bol miktarda A,C,E ve K vitaminleri, demir, çinko, magnezyum, potasyum ve...

PAYLAŞ TWEET
Mart 2, 2017
512 okunma
Kara Turpun Faydaları

Kara Turpun Faydaları

Kara Turpun Faydaları Kara turp, farklı çeşitlere sahip, tüylü yapraklı bir sebzedir....

PAYLAŞ TWEET
Mart 2, 2017
450 okunma
Karnabaharın Faydaları

Karnabaharın Faydaları

Karnabaharın Faydaları Görüntü olarak adeta bir çiçek demetine benzeyen karnabahar, kışın tüketilen...

PAYLAŞ TWEET
Şubat 27, 2017
474 okunma
Havucun Faydaları

Havucun Faydaları

Havucun Faydaları  Salataların vazgeçilmez lezzeti havuç bir çok derde deva olmaktadır. Havucun...

PAYLAŞ TWEET
Şubat 27, 2017
444 okunma
Çıntar Mantarının Faydaları

Çıntar Mantarının Faydaları

Çıntar Mantarının Faydaları Doğanın bize sunduğu nimetlerden birisi mantarlardır. İçerik olarak son...

PAYLAŞ TWEET
Şubat 27, 2017
499 okunma
Darının Faydaları

Darının Faydaları

Darının Faydaları Darı, buğdaya benzeyen bir tahıldır. Besin maddesi olarak kullanılan darı,...

PAYLAŞ TWEET
Şubat 26, 2017
503 okunma
Patlıcanın Faydaları

Patlıcanın Faydaları

Patlıcanın Faydaları Patlıcan, birçok kişi tarafından beğeniyle tüketilen ve çeşitli yemekleri yapılan...

PAYLAŞ TWEET
Şubat 26, 2017
465 okunma
En çok okunanlar
Baklanın Faydaları

Baklanın Faydaları

Mart 2, 2017
591 okunma
Marulun Faydaları

Marulun Faydaları

Şubat 26, 2017
537 okunma
Şalgamın Faydaları

Şalgamın Faydaları

Mart 4, 2017
525 okunma
Brokolinin Faydaları

Brokolinin Faydaları

Mart 3, 2017
514 okunma
Barbunyanın Faydaları

Barbunyanın Faydaları

Mart 2, 2017
512 okunma
Havucun Faydaları

Havucun Faydaları

Mart 4, 2017
511 okunma
Salatalığın Faydaları

Salatalığın Faydaları

Mart 3, 2017
507 okunma
Turpun Faydaları

Turpun Faydaları

Mart 3, 2017
505 okunma
Darının Faydaları

Darının Faydaları

Şubat 26, 2017
503 okunma
Nohutun Faydaları

Nohutun Faydaları

Mart 3, 2017
500 okunma
Çıntar Mantarının Faydaları

Çıntar Mantarının Faydaları

Şubat 27, 2017
499 okunma
Buğdayın Faydaları

Buğdayın Faydaları

Mart 3, 2017
495 okunma
Bulgurun Faydaları

Bulgurun Faydaları

Mart 3, 2017
495 okunma
Kerevizin Faydaları

Kerevizin Faydaları

Mart 4, 2017
493 okunma
Fasulyenin Faydaları

Fasulyenin Faydaları

Mart 3, 2017
492 okunma
Yeşil Soğanın Faydaları

Yeşil Soğanın Faydaları

Şubat 26, 2017
484 okunma
Kuşkonmazın faydaları

Kuşkonmazın faydaları

Mart 3, 2017
482 okunma
Pırasanın Faydaları

Pırasanın Faydaları

Mart 3, 2017
481 okunma
Bamyanın Faydaları

Bamyanın Faydaları

Mart 2, 2017
475 okunma
Bunlar da var!
Baklanın Faydaları

Baklanın Faydaları

Mart 2, 2017
591 okunma
Biberin Faydaları

Biberin Faydaları

Mart 3, 2017
459 okunma
Karnıbaharın Faydaları

Karnıbaharın Faydaları

Şubat 26, 2017
459 okunma
Kuru Soğanın Faydaları

Kuru Soğanın Faydaları

Şubat 26, 2017
458 okunma
Lahananın Faydaları

Lahananın Faydaları

Şubat 26, 2017
459 okunma
Beyaz lahananın faydaları

Beyaz lahananın faydaları

Mart 3, 2017
461 okunma
Havucun Faydaları

Havucun Faydaları

Şubat 27, 2017
444 okunma
Marulun Faydaları

Marulun Faydaları

Şubat 26, 2017
537 okunma
Yeşil Soğanın Faydaları

Yeşil Soğanın Faydaları

Şubat 26, 2017
484 okunma
Bamyanın Faydaları

Bamyanın Faydaları

Mart 2, 2017
475 okunma
Balkabağının Faydaları

Balkabağının Faydaları

Mart 2, 2017
465 okunma
Patatesin Faydaları

Patatesin Faydaları

Şubat 26, 2017
459 okunma
Yeşil Fasulyenin Faydaları

Yeşil Fasulyenin Faydaları

Şubat 26, 2017
465 okunma
Barbunyanın Faydaları

Barbunyanın Faydaları

Mart 2, 2017
512 okunma
Darının Faydaları

Darının Faydaları

Şubat 26, 2017
503 okunma
Domatesin Faydaları

Domatesin Faydaları

Mart 2, 2017
466 okunma
Turpun Faydaları

Turpun Faydaları

Mart 3, 2017
505 okunma
Pırasanın Faydaları

Pırasanın Faydaları

Mart 3, 2017
481 okunma
Çıntar Mantarının Faydaları

Çıntar Mantarının Faydaları

Şubat 27, 2017
499 okunma
Kerevizin Faydaları

Kerevizin Faydaları

Mart 4, 2017
493 okunma
Patlıcanın Faydaları

Patlıcanın Faydaları

Şubat 26, 2017
465 okunma
Salatalığın Faydaları

Salatalığın Faydaları

Mart 3, 2017
507 okunma