Çörek Otu Çayının Faydaları

Elmanın Faydaları

Kan vermenin faydaları nelerdir?

Akasya Çayının Faydaları

Aspir Yağının Faydaları

Bitkiler 16 Nisan 2017 - 23:55
542 okunma

Aspir, ABD, Hindistan ve Meksika’da yetişen, devedikenine benzeyen yıllık bir bitkidir. İnsanoğlunun yetiştirdiği en eski bitkiler arasında yer alan aspirin rengi sarı ve turuncu olabilmektedir.

Aspir yağı, daha çok yağ şeklinde kullanılmaktadır ve bu yağ, tohumlarının preslenmesi sonucunda elde edilmektedir. Bu noktada aspir yağının faydaları şu şekilde sıralanmaktadır:

Aspir Yağının Faydaları Aspir Yağının Faydaları

Kalp Sağlığına Faydaları

Kalbin düzenli çalışması birçok sorunun ortaya çıkmasına engel olmakta ve sağlıklı bir hayat için olmazsa olmaz unsurlar arasında yer almaktadır. Aspir yağının faydaları arasında kalp sağlığını olumlu etkilemesi yer almaktadır. İçeriğinde yoğun miktarda omega-6 bulunan bu yağ, kalpte oluşacak kriz gibi sorunların önlenmesine yardımcı olmakta ve kalbin yorulmadan çalışmasını sağlamaktadır.

Kilo Vermeye Faydaları

Vücutta yağların depolanması sonucunda kilo artışı ve özellikle de bölgesel kilo sorunu ortaya çıkmaktadır. İçeriğindeki omega-6 yağ asidi sayesinde vücuttaki yağların yakılmasını sağlayan aspir yağının faydaları arasında kilo vermeye olumlu etki etmesi yer almaktadır. Özellikle sebze yemekleri yapılırken bu yağın kullanılması kilo sorunu olan kişiler açısından çok önemlidir.

Ruh Sağlığına Faydaları

Stres ve bu strese önlem alınmaması sonucunda başta depresyon olmak üzere pek çok sorun ortaya çıkmaktadır. Aspir yağının faydaları arasında ruh sağlığını olumlu etkilemesi yer almaktadır. Vücutta seratonin düzeyinin artmasında etkili olan aspir yağı, aynı zamanda uykusuzluk gibi sorunları çözdüğü için de rahatlatıcı etkiye sahip olmakta ve hayatın düzene girmesini sağlamaktadır.

Diyabet Kontrolüne Faydaları

İçeriğinde omega-6 yağ asidi bulunan aspir yağının faydaları arasında kan şekerini kontrol altında tutması yer almaktadır. Bu yağ asidi özellikle diyabet riski taşıyan kişilerin kan şekerini dengede tutmaları için önemlidir. Ayrıca, diyabet teşhisi konan kişilerde de özellikle insülin dengesi açısından tüketilmesinin faydaları olduğu belirtilmiştir.

Aspir yağının faydaları arasında cilt ve saç sağlığına olumlu etki etmesi, üst solunum yolarına iyi gelmesi, adet döneminde yaşanan semptomlara iyi gelmesi yer almaktadır. Aspir yağını cerrahi müdahaleye maruz kalacak kişiler, bitkiye alerjisi olanlar, hamileler ve hipertansiyon sorunu olan kişilerin tüketmemesi ve diğer kişilerin tüketim miktarına dikkat etmesi önerilmektedir.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Isırgan Otunun Sağlığa Faydaları?

Isırgan Otunun Sağlığa Faydaları?

Kasım 6, 2017
62 okunma
Isırgan Otunun Faydaları Nelerdir?

Isırgan Otunun Faydaları Nelerdir?

Ekim 29, 2017
100 okunma
Misvak Ağacı Ve Faydaları

Misvak Ağacı Ve Faydaları

Ekim 26, 2017
111 okunma
Zencefilin Faydaları Nelerdir?

Zencefilin Faydaları Nelerdir?

Ekim 24, 2017
117 okunma
Gülün Faydaları Nelerdir?

Gülün Faydaları Nelerdir?

Temmuz 13, 2017
492 okunma
Tarçının Faydaları

Tarçının Faydaları

Nisan 23, 2017
690 okunma
Zencefilin Faydaları

Zencefilin Faydaları

Nisan 23, 2017
609 okunma
Çörek Otunun Faydaları

Çörek Otunun Faydaları

Nisan 23, 2017
631 okunma
Hurmanın Faydaları

Hurmanın Faydaları

Nisan 21, 2017
697 okunma
Maydanozun Faydaları

Maydanozun Faydaları

Nisan 21, 2017
585 okunma
Sarımsağın Faydaları

Sarımsağın Faydaları

Nisan 21, 2017
594 okunma
Adaçayının Faydaları Nelerdir

Adaçayının Faydaları Nelerdir

Nisan 21, 2017
568 okunma
Bunlar da var!
Yer Elmasının Faydaları

Yer Elmasının Faydaları

Şubat 26, 2017
561 okunma
Barbunyanın Faydaları

Barbunyanın Faydaları

Mart 2, 2017
653 okunma
Yosun Çayının Faydaları

Yosun Çayının Faydaları

Mart 16, 2017
532 okunma
Maydanoz Çayının Faydaları

Maydanoz Çayının Faydaları

Mart 27, 2017
545 okunma
Hamsinin Faydaları

Hamsinin Faydaları

Mart 5, 2017
577 okunma
Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir?

Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir?

Kasım 2, 2017
72 okunma
Kestanenin Faydaları

Kestanenin Faydaları

Şubat 23, 2017
569 okunma
Sivilcelere Karşı Yeşil Çay Mucizesi

Sivilcelere Karşı Yeşil Çay Mucizesi

Mart 23, 2017
540 okunma
Maden Suyunun Faydaları

Maden Suyunun Faydaları

Mart 10, 2017
563 okunma
Nane Çayının Faydaları

Nane Çayının Faydaları

Mart 28, 2017
543 okunma
Eşek Sütünün Faydaları

Eşek Sütünün Faydaları

Mart 5, 2017
609 okunma
Karadutun Faydaları

Karadutun Faydaları

Şubat 15, 2017
797 okunma
Kondisyon Bisikleti Faydaları

Kondisyon Bisikleti Faydaları

Şubat 22, 2017
733 okunma
Çiçek Açan Çayın Faydaları

Çiçek Açan Çayın Faydaları

Mart 21, 2017
603 okunma
Papatya Çayının Faydaları

Papatya Çayının Faydaları

Mart 11, 2017
553 okunma
Sakinleştirici Bitki Çayları

Sakinleştirici Bitki Çayları

Nisan 2, 2017
575 okunma