Yasemin Çayının Faydaları

Beyaz lahananın faydaları

Adet Düzenleyici Bitki Çayları

Adet Söktürücü Bitki Çayları

Bağırsak Süpürgesi Pırasa ve Faydaları

Bitkiler 31 Ekim 2017 - 12:04
95 okunma

Bağırsak Süpürgesi Pırasa

Pırasa, çok uzun soğanlı, göbekli, genellikle Batı Anadolu’da yetiştirilen, zambakgillerden bir sebzedir. Çeşitli türleri mevcut olan pırasa yazın ve kışın pazarlarda sürekli yerini korur. Ülkemizde kamış pırasa ve kara pırasa çeşitleri yetiştirilir. Lezzetinden ötürü en çok kamış pırasa tercih edilir. Çorbalarda, böreklerde ve daha birçok yemeklerde yer alan pırasa besleyici ve insan sağlığına faydaları olan doğal kaynaklardan bir tanesidir. Yiyecek haricinde kozmetik ve ilaç sektöründe önemli bir yere sahiptir.

Yüksek Besin Değeri

A vitamini açısından çok değerli olan pırasa; silisyum, potasyum, kalsiyum, potasyum, kükürt, iyot, demir ve hayati öneme sahip birçok vitamini barındıran zengin besin kaynağıdır. Düşük kalorili olduğu için diyet yapan kişilerin vazgeçilmezidir. Dengeli beslenerek sağlıklı kilo vermek için en elverişli yiyecektir.

Pırasa Bağırsak Süpürgesi Pırasa ve Faydaları

Pırasanın Faydaları 

İçerdiği mineraller ve vitaminler sayesinde vücudun tüm sistemlerine olumlu etkisi vardır. Kan, kalp, damar, göz, özellikle sindirim sistemi ve cilt sağlığı için çok önemli faydalar sağlar. Çok tesirli idrar sökücüdür ve ödem atmayı kolaylaştırarak vücudun sindirim sistemini süpürerek temizler. Sindirim sistemi organlarını korur ve çalışmalarını destekler. Pırasada bulunan lifler mideyi tok tutarak açlık hissini azaltır. Bağırsakların kolay ve sık çalışmasını sağlayarak kabızlığı önler.

Güneş ışınlarından korur ve cilde parlaklık kazandırır. Saç dökülmelerine neden olan birçok sorunu engeller, saç köklerini kuvvetlendirerek saçları korur. Tüm dokuların sağlığını düzenleyen K vitaminini bileşenlerinde bolca bulunduran pırasa, kan dolaşımını hızlandırır, damarları güçlendirir ve tansiyon dengesini düzenler. Damar sağlıklı ve güçlü olması vesilesiyle kalbi koruyarak onun yorulmadan çalışmasına olanak sağlar. Arter hastalığı, ateroskleroz gibi kalp hastalıklarının oluşumunu engeller. Antiseptik özelliği enfeksiyonlara karşı koymayı sağlar. Önemli bir antioksidan olarak bilinir.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Isırgan Otunun Sağlığa Faydaları?

Isırgan Otunun Sağlığa Faydaları?

Kasım 6, 2017
62 okunma
Isırgan Otunun Faydaları Nelerdir?

Isırgan Otunun Faydaları Nelerdir?

Ekim 29, 2017
100 okunma
Misvak Ağacı Ve Faydaları

Misvak Ağacı Ve Faydaları

Ekim 26, 2017
110 okunma
Zencefilin Faydaları Nelerdir?

Zencefilin Faydaları Nelerdir?

Ekim 24, 2017
117 okunma
Gülün Faydaları Nelerdir?

Gülün Faydaları Nelerdir?

Temmuz 13, 2017
492 okunma
Tarçının Faydaları

Tarçının Faydaları

Nisan 23, 2017
690 okunma
Zencefilin Faydaları

Zencefilin Faydaları

Nisan 23, 2017
609 okunma
Çörek Otunun Faydaları

Çörek Otunun Faydaları

Nisan 23, 2017
631 okunma
Hurmanın Faydaları

Hurmanın Faydaları

Nisan 21, 2017
697 okunma
Maydanozun Faydaları

Maydanozun Faydaları

Nisan 21, 2017
585 okunma
Sarımsağın Faydaları

Sarımsağın Faydaları

Nisan 21, 2017
594 okunma
Adaçayının Faydaları Nelerdir

Adaçayının Faydaları Nelerdir

Nisan 21, 2017
568 okunma
Ihlamurun Faydaları

Ihlamurun Faydaları

Nisan 21, 2017
555 okunma
Bunlar da var!
Zerdeçal Çayının Faydaları

Zerdeçal Çayının Faydaları

Mart 30, 2017
540 okunma
Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir

Mart 27, 2017
550 okunma
Çörek Otu Çayının Faydaları

Çörek Otu Çayının Faydaları

Mart 21, 2017
40 okunma
Havucun Faydaları

Havucun Faydaları

Mart 4, 2017
644 okunma
İp Atlamanın Faydaları

İp Atlamanın Faydaları

Şubat 22, 2017
617 okunma
Enginarın Faydaları

Enginarın Faydaları

Nisan 21, 2017
553 okunma
Ispanağın Faydaları

Ispanağın Faydaları

Mart 3, 2017
601 okunma
Ginkgo Biloba Çayının Faydaları

Ginkgo Biloba Çayının Faydaları

Mart 22, 2017
596 okunma
Yeşil Kahvenin Faydaları

Yeşil Kahvenin Faydaları

Nisan 9, 2017
629 okunma
Kanseri Önleyen Bitki Çayları

Kanseri Önleyen Bitki Çayları

Nisan 3, 2017
596 okunma
Kamkat Faydaları

Kamkat Faydaları

Şubat 15, 2017
694 okunma
Yulaf Samanı Çayı Faydaları

Yulaf Samanı Çayı Faydaları

Mart 16, 2017
617 okunma
Üzümün Faydaları

Üzümün Faydaları

Şubat 19, 2017
761 okunma
Gülhatmi Çayının Faydaları

Gülhatmi Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
544 okunma
Ayranın Faydaları

Ayranın Faydaları

Mart 8, 2017
672 okunma