Zeytin Yaprağı Çayının Faydaları

Yoganın faydaları

Alıç Çayının Faydaları

Mısır Püskülü Çayının Faydaları

Keçiboynuzu Özünün Faydaları

Bitkiler 12 Nisan 2017 - 05:00
540 okunma

Keçiboynuzu, bezelye ve fasulye bitki ailesine mensuptur ve genellikle Akdeniz Bölgesi’nde bulunan bir bitkidir. Kullanımı Antik Yunan dönemine kadar uzanan keçiboynuzu, binlerce yıldır birçok alanda kullanılmaktadır.

Keçiboynuzu Özünün Faydaları Keçiboynuzu Özünün Faydaları

İçeriğinde kalsiyum, demir, folik asit, riboflavin, potasyum, E vitamini, selenyum, diyet lifi bulunan keçibonuzu özünün faydaları şu şekilde sıralanmaktadır:

Kanserle Mücadeleye Etkileri

İçeriğinde yoğun miktarda selenyum ve antioksidan maddeler bulunan keçiboynuzu özünün faydaları arasında kanserle mücadelede etkili olması yer almaktadır. Yapılan bazı bilimsel çalışmalar sonucunda bu özün kanser hücreleriyle mücadelede etkili olduğu ve bazı kanser türlerini tamamen devre dışı bıraktığı gözlemlenmiştir.

Kilo Vermeye Etkileri

Kilo sorunuyla mücadele etmek için içerisinde yoğun diyet lifi bulunan gıdalar tercih edilmelidir. Bu noktada içeriğinde diyet lifi bulunan keçiboynuzu özünün faydaları arasında kilo vermeye yardımcı olması yer almaktadır. Mide ve bağırsağın hareketlerini düzenleyen keçiboynuzu özü, aynı zamanda tokluk hissi vermektedir. Bu özellikleriyle birçok diyet listesinin başında yer almaktadır.

Kemik Sağlığına Etkileri

Güçlü kemikler için doğal takviyeler ön plana çıkmaktadır ve tüketimi tavsiye edilmektedir. Keçiboynuzu özünün faydaları arasında kemik sağlığına iyi gelmesi yer almaktadır. Kalsiyum bakımından oldukça zengin olan keçiboynuzu özü, aynı zamanda diğer faydalı mineralleri de barındırmaktadır. Özellikle gelişim çağında tüketilmesi oldukça önemli bir ayrıntıdır.

Enfeksiyonlara Etkileri

İçeriğinde faydalı asitlerin yanı sıra tanen barındıran keçiboynuzu özünün faydaları arasında enfeksiyonlarla mücadele etmesi yer almaktadır. Antiviral özelliğinin yanı sıra antibakteriyel özelliğiyle de beğeni toplayan keçiboynuzu özü, özellikle mide enfeksiyonları üzerinde tedavi edici etkiye sahiptir. Bağışıklık sistemi açısından da bu önemli gıdanın tüketilmesi önerilmektedir.

Keçiboynuzu özünün faydaları arasında, kan şekerini düşürmesi, ishali tedavi edici özelliğinin bulunması, çocuk felci ile mücadele etmesi, soğuk algınlığına iyi gelmesi, cilt sağlığını koruması, saçların güçlenmesine yardımcı olması yer almaktadır.

Süt alerjisi olanlar için çikolata yerine de tüketilebilecek keçiboynuzu özünün pek yan etkisi bulunmasa da hamilelerin fazla tüketmemesi önerilmektedir. Keçiboynuzu sadece öz olarak değil aynı zamanda çay, toz ya da taze olarak da tüketilmekte ve son derece önemli faydaları içermektedir.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Isırgan Otunun Sağlığa Faydaları?

Isırgan Otunun Sağlığa Faydaları?

Kasım 6, 2017
49 okunma
Isırgan Otunun Faydaları Nelerdir?

Isırgan Otunun Faydaları Nelerdir?

Ekim 29, 2017
84 okunma
Misvak Ağacı Ve Faydaları

Misvak Ağacı Ve Faydaları

Ekim 26, 2017
94 okunma
Zencefilin Faydaları Nelerdir?

Zencefilin Faydaları Nelerdir?

Ekim 24, 2017
102 okunma
Gülün Faydaları Nelerdir?

Gülün Faydaları Nelerdir?

Temmuz 13, 2017
477 okunma
Tarçının Faydaları

Tarçının Faydaları

Nisan 23, 2017
676 okunma
Zencefilin Faydaları

Zencefilin Faydaları

Nisan 23, 2017
596 okunma
Çörek Otunun Faydaları

Çörek Otunun Faydaları

Nisan 23, 2017
614 okunma
Hurmanın Faydaları

Hurmanın Faydaları

Nisan 21, 2017
679 okunma
Maydanozun Faydaları

Maydanozun Faydaları

Nisan 21, 2017
571 okunma
Sarımsağın Faydaları

Sarımsağın Faydaları

Nisan 21, 2017
580 okunma
Adaçayının Faydaları Nelerdir

Adaçayının Faydaları Nelerdir

Nisan 21, 2017
551 okunma
Bunlar da var!
Kabağın Faydaları

Kabağın Faydaları

Şubat 15, 2017
566 okunma
Yulaf Samanı Çayının Faydaları

Yulaf Samanı Çayının Faydaları

Mart 14, 2017
650 okunma
Bezelyenin Faydaları

Bezelyenin Faydaları

Nisan 18, 2017
534 okunma
Fıstığın Faydaları

Fıstığın Faydaları

Şubat 25, 2017
557 okunma
Fitness Faydaları

Fitness Faydaları

Şubat 22, 2017
633 okunma
Çayın Faydaları

Çayın Faydaları

Mart 8, 2017
538 okunma
Darının Faydaları

Darının Faydaları

Şubat 26, 2017
627 okunma
Mandalinanın Faydaları

Mandalinanın Faydaları

Şubat 15, 2017
571 okunma
Böğürtlen Çayının Faydaları

Böğürtlen Çayının Faydaları

Nisan 2, 2017
534 okunma
Kolanın Faydaları

Kolanın Faydaları

Mart 14, 2017
601 okunma
Eşek Sütünün Faydaları

Eşek Sütünün Faydaları

Mart 5, 2017
592 okunma
Vişnenin Faydaları

Vişnenin Faydaları

Şubat 15, 2017
661 okunma
Acı Çehre Çayının Faydaları

Acı Çehre Çayının Faydaları

Mart 15, 2017
531 okunma
Sinameki Çayının Faydaları

Sinameki Çayının Faydaları

Nisan 1, 2017
503 okunma
Deniz kestanesinin Faydaları

Deniz kestanesinin Faydaları

Mart 4, 2017
667 okunma
Ciğerin Faydaları

Ciğerin Faydaları

Mart 4, 2017
613 okunma
Anason Çayının Faydaları Nelerdir

Anason Çayının Faydaları Nelerdir

Nisan 7, 2017
543 okunma
escort bayan ankara ankara escort bayan esenyurt escort ankara escort bayan