Soğan Suyunun Faydaları

Muskatın Faydaları

Rezenenin Faydaları

Nilüfer Çiçeği Çayının Faydaları

Keten Tohumunun Faydaları

Bitkiler 21 Nisan 2017 - 08:00
518 okunma

Keten tohumu, 50 mm ile 100 mm uzunluğunda olan, keten bitkisinin tohumlarıdır. Keten bitkisinin genel olarak Akdeniz’i sevmekte ve yaz döneminde meyvelerini vermeye başlamaktadır.

Bitkinin meyvesi yanında iki adet tohum vermektedir. İçeriğinde C vitamini, E vitamini, K vitamini, kalsiyum, demir, bakır, magnezyum, omega 3 yağları bulunan keten tohumunun faydaları şu şekildedir:

Keten Tohumunun Faydaları 1 Keten Tohumunun Faydaları

Kalp Sağlığına Faydaları

İçeriğinde yoğun miktarda antioksidan maddeler bulunan keten tohumunun faydaları arasında kalp sağlığını olumlu yönde etkilemesi yer almaktadır. Kolesterol seviyesinin düşmesini sağlayan keten tohumu, bu sayede yüksek kolesterolden kaynaklı kalp sorunu yaşanmasını engellemektedir. Aynı zamanda, kan dolaşımı üzerinde de olumlu etkilere sahiptir.

Kanserle Mücadeleye Faydaları

Kanser hastalığına yakalanan kişilerin bu sorunu erken anlaması son derece önemlidir. Bununla birlikte doğal desteklerin de büyük önemi bulunmaktadır. Bu noktada keten tohumunun faydaları arasında kanserle mücadeleye olumlu etkide bulunması yer almaktadır. Yapılan araştırmalar sonrasında keten tohumunun tümörler üzerinde etkili olduğu ortaya çıkmıştır.

Metabolizmaya Faydaları

Metabolizma hızının düzenli olması birçok açıdan oldukça önemli bir konudur. Keten tohumunun faydaları arasında metabolizma hızını düzenlemesi yer almaktadır. İçeriğinde bulunan faydalı vitamin ve mineraller sayesinde metabolizmanın düzenli olmasına etki etmektedir. Bu durum da sindirimin daha düzenli olmasına etki etmekte ve kilo vermeyi kolay hale getirmektedir.

Kadın Hastalıklarına Faydaları

Kadın hastalıklarının çözümünde sadece ilaçlara bağlı kalmak pek doğru değildir ve bazı doğal yöntemler de ön planda olmalıdır. Keten tohumunun faydaları arasında kadın hastalıklarına olumlu etkide bulunması yer almaktadır. Menopoz döneminde görülen sorunlarda faydalı olan keten tohumu, aynı zamanda vajinal kuruluk sorununa olumlu etki etmekte ve kadın hormonunu dengelemeye yardımcı olmaktadır.

Keten tohumunun faydaları arasında diyabet sorununa iyi gelmesi, bağışıklık sistemini olumlu etkilemesi, cilt sağlığını olumlu etkilemesi yer almaktadır. Keten tohumu ezilerek suda kaynatılır ve bu şekilde kullanılır. Ayrıca, keten tohumu yağı da sıklıkla kullanılmaktadır. Keten tohumunun aşırı kullanımı başta ishal olmak üzere, kan pıhtılaşması, bağırsak sıkışması gibi sorunlara neden olabilmektedir. Ayrıca, gebelik döneminde tüketilmesi konusunda uzmana danışılması gerektiği belirtilmektedir.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Isırgan Otunun Sağlığa Faydaları?

Isırgan Otunun Sağlığa Faydaları?

Kasım 6, 2017
49 okunma
Isırgan Otunun Faydaları Nelerdir?

Isırgan Otunun Faydaları Nelerdir?

Ekim 29, 2017
84 okunma
Misvak Ağacı Ve Faydaları

Misvak Ağacı Ve Faydaları

Ekim 26, 2017
94 okunma
Zencefilin Faydaları Nelerdir?

Zencefilin Faydaları Nelerdir?

Ekim 24, 2017
102 okunma
Gülün Faydaları Nelerdir?

Gülün Faydaları Nelerdir?

Temmuz 13, 2017
477 okunma
Tarçının Faydaları

Tarçının Faydaları

Nisan 23, 2017
676 okunma
Zencefilin Faydaları

Zencefilin Faydaları

Nisan 23, 2017
596 okunma
Çörek Otunun Faydaları

Çörek Otunun Faydaları

Nisan 23, 2017
614 okunma
Hurmanın Faydaları

Hurmanın Faydaları

Nisan 21, 2017
679 okunma
Maydanozun Faydaları

Maydanozun Faydaları

Nisan 21, 2017
571 okunma
Sarımsağın Faydaları

Sarımsağın Faydaları

Nisan 21, 2017
580 okunma
Adaçayının Faydaları Nelerdir

Adaçayının Faydaları Nelerdir

Nisan 21, 2017
551 okunma
Bunlar da var!
Greyfurt Çayının Faydaları

Greyfurt Çayının Faydaları

Mart 23, 2017
515 okunma
Sakinleştirici Bitki Çayları

Sakinleştirici Bitki Çayları

Nisan 2, 2017
562 okunma
Kestanenin Faydaları

Kestanenin Faydaları

Şubat 23, 2017
557 okunma
Nanenin Faydaları

Nanenin Faydaları

Nisan 20, 2017
515 okunma
Nohutun Faydaları

Nohutun Faydaları

Mart 3, 2017
607 okunma
Yaban Mersini Kurusu Faydaları

Yaban Mersini Kurusu Faydaları

Şubat 15, 2017
606 okunma
Kan Şekerini Düşüren Bitki Çayları

Kan Şekerini Düşüren Bitki Çayları

Mart 30, 2017
550 okunma
Hardal Tohumu Nelerdir

Hardal Tohumu Nelerdir

Nisan 14, 2017
625 okunma
Eşek Sütünün Faydaları

Eşek Sütünün Faydaları

Mart 5, 2017
592 okunma
Kuru İncirin Faydaları

Kuru İncirin Faydaları

Şubat 23, 2017
594 okunma
Göğüs Yaralarına Ne İyi Gelir

Göğüs Yaralarına Ne İyi Gelir

Haziran 27, 2017
633 okunma
Meyan Kökünün Faydaları

Meyan Kökünün Faydaları

Nisan 20, 2017
524 okunma
Defne Yaprağının Faydaları

Defne Yaprağının Faydaları

Nisan 15, 2017
535 okunma
Ballı Sütün Faydaları

Ballı Sütün Faydaları

Mart 4, 2017
616 okunma
Hayıt Tohumu Faydaları

Hayıt Tohumu Faydaları

Nisan 14, 2017
594 okunma
escort bayan ankara ankara escort bayan esenyurt escort ankara escort bayan