Bamyanın Faydaları

Maden Suyunun Faydaları

Spor Yapmanın Faydaları

Egzamaya Karşı Bitki Çayları

Melisa çayının faydaları

İçecekler 08 Nisan 2017 - 06:00
557 okunma

Melisa, nanegiller familyasına mensup olan ve diğer ismi limon nanesi olan bir bitkidir. Küçük beyaz çiçekleri bulunan bu bitkinin anavatanı Batı Asya ve Doğu Akdeniz coğrafyasıdır.

Bu bitkinin yaprakları sezonda birden fazla kez toplanabilmektedir. İçeriğinde B vitaminleri, C vitamini, sodyum, magnezyum, kalsiyum, demir, uçucu yağlar bulunan melisa çayının faydaları şu şekilde sıralanmaktadır:

Melisa çayının faydaları Melisa çayının faydaları

Uykusuzluk Sorununa Etkileri

Uykusuzluk sorunun pek çok nedeni bulunmakta ve hem fiziksel hem de psikolojik olarak olumsuzluklara neden olmaktadır. Melisa çayının faydaları arasında uykusuzluk sorununa iyi gelmesi yer almaktadır. Rahatlatıcı etkisiyle sinirleri yatıştıran bu çay, uyku sorununa iyi gelmesiyle birlikte stres oranını da düşürmektedir.

Sindirim Sorunlarına Etkileri

Sindirim sisteminde yaşanan herhangi bir olumsuzluk, genel sağlık durumunu olumsuz etkilemekte aynı zamanda günlük hayatı da olumsuz etkilemektedir. Melisa çayının faydaları arasında sindirim sorunları üzerinde etkili olması yer almaktadır. Özellikle kronik kabızlık sorununun önüne geçen bu çay, gaz giderci etkisiyle önemli oranda rahatlama sağlamaktadır.

Mide Sorunlarına Etkileri

Midede yaşanan sorunlara sadece ilaçla değil aynı zamanda doğal yöntemlerle de çözüm bulunabilmektedir. Melisa çayının faydaları arasında mide sağlığını olumlu etkilemesi yer almaktadır. İçerdiği faydalı asitler sayesinde midenin asit oranını dengeleyen bu çay, aynı zamanda gastrit sorununun çözülmesinde etkili olmakta ve midede rahatlama sağlamaktadır.

Ateş Sorununa Faydaları

Soğuk algınlığı başta olmak üzere enfeksiyon gibi sorunlarda vücudun ateş seviyesi yükselmektedir. Ateş sorununa bir an önce çözüm bulunması gerekmektedir. Melisa çayının faydaları arasında vücudun ateş seviyesini dengelemesi yer almaktadır. Yapılan araştırmalar sonucunda bu çayın tüketilmesinin havale riski olan ateş seviyesini düşürdüğü ortaya çıkmıştır.

Melisa çayının faydaları arasında ter atmayı sağlaması, migren sorununa iyi gelmesi, kızamık sorununa etki etmesi yer almaktadır. Bu çayı yapmak için, 1 çay kaşığı kuru melisa yapraklarının üzerine bir su bardağı yeni kaynamış su ekleyin ve 10 dakika demlenmesi için bırakın. Sonrasında isteğe göre sıcak ya da soğuk içilebilmekte ve günde 2 kez içmeniz tavsiye edilmektedir. Bu çayı her seferinde taze bir şekilde demlemeniz önerilmektedir.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Adaçayının Faydaları Nelerdir

Adaçayının Faydaları Nelerdir

Nisan 8, 2017
619 okunma
Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir

Nisan 8, 2017
619 okunma
Papatya Çayının Faydaları Nelerdir

Papatya Çayının Faydaları Nelerdir

Nisan 8, 2017
593 okunma
Kekik Çayının Faydaları

Kekik Çayının Faydaları

Nisan 8, 2017
576 okunma
Alıç Çayının Faydaları Nelerdir

Alıç Çayının Faydaları Nelerdir

Nisan 8, 2017
626 okunma
Biberiye çayının faydaları

Biberiye çayının faydaları

Nisan 8, 2017
589 okunma
Rezene Çayının Faydaları

Rezene Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
560 okunma
Anason Çayının Faydaları Nelerdir

Anason Çayının Faydaları Nelerdir

Nisan 7, 2017
557 okunma
Gülhatmi Çayının Faydaları

Gülhatmi Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
544 okunma
Çilek Çayının Faydaları

Çilek Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
610 okunma
Aynısafa Çayının Faydaları

Aynısafa Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
527 okunma
Mate Çayının Faydaları

Mate Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
539 okunma
Bektaşi Üzümü Çayının Faydaları

Bektaşi Üzümü Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
42 okunma
Lavanta Çayının Faydaları

Lavanta Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
607 okunma
Limon Otu Çayının Faydaları

Limon Otu Çayının Faydaları

Nisan 6, 2017
43 okunma
Bunlar da var!
Adaçayının Faydaları Nelerdir

Adaçayının Faydaları Nelerdir

Nisan 8, 2017
619 okunma
Arpanın Faydaları

Arpanın Faydaları

Nisan 17, 2017
558 okunma
Vitaminlerin Faydaları

Vitaminlerin Faydaları

Şubat 19, 2017
582 okunma
Karadutun Faydaları

Karadutun Faydaları

Şubat 15, 2017
797 okunma
Futbolun Faydaları

Futbolun Faydaları

Şubat 22, 2017
649 okunma
Kabuklu Fıstığın Faydaları

Kabuklu Fıstığın Faydaları

Şubat 23, 2017
668 okunma
Fasulyenin Faydaları

Fasulyenin Faydaları

Mart 3, 2017
614 okunma
Kirazın Faydaları

Kirazın Faydaları

Şubat 17, 2017
727 okunma
Sarı Çayın Faydaları

Sarı Çayın Faydaları

Nisan 4, 2017
575 okunma
Deniz kestanesinin Faydaları

Deniz kestanesinin Faydaları

Mart 4, 2017
683 okunma
Siyah Tavuğun Faydaları

Siyah Tavuğun Faydaları

Şubat 24, 2017
1.090 okunma
Hayıt Tohumu Faydaları

Hayıt Tohumu Faydaları

Nisan 14, 2017
609 okunma
B8 Vitamini Faydaları

B8 Vitamini Faydaları

Şubat 21, 2017
651 okunma
Tarçın Çayının Faydaları Nelerdir

Tarçın Çayının Faydaları Nelerdir

Mart 31, 2017
519 okunma
Kalbe İyi Gelen Şifalı Bitkiler

Kalbe İyi Gelen Şifalı Bitkiler

Mart 27, 2017
42 okunma
Kabak Çekirdeğinin Faydaları

Kabak Çekirdeğinin Faydaları

Şubat 26, 2017
684 okunma