Hünnapın Faydaları

Cevizin Faydaları

Yumurta Kabuğunun Faydaları

Dalak Yemenin Faydaları

Rezene Çayının Faydaları

İçecekler 07 Nisan 2017 - 23:55
545 okunma

Rezene Çayının Faydaları

Rezene, maydanozgiller ailesine mensup olan, hoş kokulu bir bitkidir. Bu bitki çok dallıdır ve ince yapraklarıyla dikkat çekmektedir. Tadı ve faydalı özelliklerinden dolayı yemeklerde ya da alternatif tıpta kullanılmaktadır.

İçeriğinde A vitamini, B vitaminleri, C vitamini, P vitaminleri, selenyum, kalsiyum, demir, potasyum, uçucu yağlar, faydalı asitler bulunan rezene çayının faydaları şu şekilde sıralanmaktadır:

Rezene Çayının Faydaları Rezene Çayının Faydaları

Sindirim Sistemine Etkileri

Sindirim sisteminde özellikle midenin büyük rolü bulunmakta ve sağlık açısından olduğu kadar günlük hayatta da bu konu ön plana çıkmaktadır. Rezene çayının faydaları arasında sindirim sistemine olumlu etkilerde bulunması yer almaktadır. Özellikle midede oluşabilecek sorunların önüne geçen bu çay, aynı zamanda bağırsakların da sağlıklı bir şekilde çalışmasında etkilidir. Ayrıca kronik kabızlık sorununun da önüne geçmeye etki etmektedir.

Uykusuzluk Sorununa Etkileri

Uykusuzluk, başta stres olmak üzere pek çok sorunu beraberinde getiren bir durumdur. Vücudun ihtiyacı olan uykuyu alamaması durumunda gerginlik yaşanmaktadır. Rezene çayının faydaları arasında uykusuzluk sorununa iyi gelmesi yer almaktadır. Bu çayın uykudan bir süre önce tüketilmesi daha kolay uykuya dalmayı sağlamakta ve uyku kalitesini artırmaktadır.

Böbrek Sağlığına Etkileri

Böbreklerde sorun yaşanması beraberinde önemli sağlık sorunlarını getirmekte, özellikle de idrar yollarını olumsuz etkilemektedir. Rezene çayının faydaları arasında böbrek sağlığına olumlu etki etmesi yer almaktadır. Böbrek taşlarından kurtaran bu çay, aynı zamanda böbrekte yaşanan iltihaplı hastalıklar üzerinde de etkilidir.

Astım Sorununa Etkileri

Astım, solunum yollarında meydana gelen ve önlem alınmadığı takdirde akciğeri olumsuz etkileyen bir sorundur. Rezene çayının faydaları arasında astıma iyi gelmesi yer almaktadır. Şiddetli öksürükle ortaya çıkan astım atakları üzerinde olumlu etkiye sahip olan bu çayın kullanılması hastalığın kontrol altına alınmasında büyük bir etkiye sahiptir.

Karaciğer Sağlığına Etkileri

Karaciğerin sağlıklı bir şekilde çalışması yani fonksiyonlarını yerine getirebilmesi son derece önemli bir konudur. Rezene çayının faydaları arasında karaciğer sağlığına olumlu etkilerde bulunması yer almaktadır. Özellikle karaciğerde ödem oluşumunu engelleyen bu çay, safra söktürücü etkisiyle de ön plana çıkmaktadır.

Rezene çayının faydaları bu başlıklar altında incelenmektedir. Rezene çayını yapabilmek için 1 yemek kaşığı rezenenin üzerine 1 litre kaynar su koyarak demlemeye bırakın ve termosta demleme yöntemini tercih edin. Akşamdan demlediğiniz çayı sabaha kadar bekletin ve sonrasında süzerek içmeye başlayın. Bu çayın günde 3 kez yemeklerden önce içilmesi önerilmekte ve tatlandırmak için az miktarda çiçek balı kullanmanız önerilmektedir.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Adaçayının Faydaları Nelerdir

Adaçayının Faydaları Nelerdir

Nisan 8, 2017
602 okunma
Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir

Nisan 8, 2017
603 okunma
Papatya Çayının Faydaları Nelerdir

Papatya Çayının Faydaları Nelerdir

Nisan 8, 2017
580 okunma
Kekik Çayının Faydaları

Kekik Çayının Faydaları

Nisan 8, 2017
560 okunma
Melisa çayının faydaları

Melisa çayının faydaları

Nisan 8, 2017
543 okunma
Alıç Çayının Faydaları Nelerdir

Alıç Çayının Faydaları Nelerdir

Nisan 8, 2017
612 okunma
Biberiye çayının faydaları

Biberiye çayının faydaları

Nisan 8, 2017
573 okunma
Anason Çayının Faydaları Nelerdir

Anason Çayının Faydaları Nelerdir

Nisan 7, 2017
543 okunma
Gülhatmi Çayının Faydaları

Gülhatmi Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
530 okunma
Çilek Çayının Faydaları

Çilek Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
595 okunma
Aynısafa Çayının Faydaları

Aynısafa Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
515 okunma
Mate Çayının Faydaları

Mate Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
526 okunma
Bektaşi Üzümü Çayının Faydaları

Bektaşi Üzümü Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
24 okunma
Lavanta Çayının Faydaları

Lavanta Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
591 okunma
Limon Otu Çayının Faydaları

Limon Otu Çayının Faydaları

Nisan 6, 2017
28 okunma
Bunlar da var!
Elma Sirkesinin Faydaları

Elma Sirkesinin Faydaları

Mart 14, 2017
549 okunma
Böğürtlenin Faydaları

Böğürtlenin Faydaları

Şubat 15, 2017
601 okunma
Yaban Mersini Faydaları

Yaban Mersini Faydaları

Şubat 16, 2017
589 okunma
Aslanpençesinin Faydaları

Aslanpençesinin Faydaları

Nisan 17, 2017
510 okunma
Dut Yaprağı Çayının Faydaları

Dut Yaprağı Çayının Faydaları

Nisan 1, 2017
698 okunma
Papatya Çayı Faydaları

Papatya Çayı Faydaları

Mart 14, 2017
635 okunma
Karnabaharın Faydaları

Karnabaharın Faydaları

Şubat 27, 2017
594 okunma
Kivinin Faydaları

Kivinin Faydaları

Şubat 17, 2017
593 okunma
Çay Ağacı Yağı Faydaları

Çay Ağacı Yağı Faydaları

Nisan 15, 2017
549 okunma
Türk Kahvesinin Faydaları

Türk Kahvesinin Faydaları

Mart 15, 2017
670 okunma
B5 Vitamininin Faydaları

B5 Vitamininin Faydaları

Şubat 21, 2017
572 okunma
Patates Suyunun Faydaları

Patates Suyunun Faydaları

Şubat 26, 2017
583 okunma
Ciğerin Faydaları

Ciğerin Faydaları

Mart 4, 2017
613 okunma
Isırgan Otunun Sağlığa Faydaları?

Isırgan Otunun Sağlığa Faydaları?

Kasım 6, 2017
50 okunma
escort bayan ankara ankara escort bayan esenyurt escort ankara escort bayan