Sumak Bitkisinin Faydaları

Soğan Suyunun Faydaları

Marulun Faydaları

Limonun Cilde Faydaları

Rooibos Çayının Faydaları

İçecekler 26 Mart 2017 - 20:00
423 okunma

Rooibos Çayının Faydaları

Güney Afrika Dağları’nda yetişen rooibos bitkisi, ülkemizde de çay olarak tüketilmeye başlanmış bitkilerdendir. Rengi kırmızı olup bal ya da kavruk şekere benzer bir tada sahiptir.

Rooibos Çayının Faydaları Rooibos Çayının Faydaları

Tat olarak pek çok aromatik çaya göre daha lezzetli olan rooibos çayının faydaları ise şunlardır:

● Siyah Çaya Rakip: Diğer çayların aksine kafein içermeyen rooibos çayının tein oranı da siyah çayın yarısı kadardır yani oldukça düşüktür. Yine diğer çay türleri vücudun demir emilimini azaltırken rooibos çayında durum tam tersinedir. Tüm bu olumlu yönleriyle rooibos çayı hamileler ve çocuklar için de içilebilir bir çay olmaktadır.

Antioksidan Deposu: Rooibos içerdiği güçlü antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini korur. Bu bağışıklığı güçlendirici özelliği ile rooibos çayı kansere ve kalp – damar hastalıklarına karşı da koruma sağlamaktadır. Zira rooibos çayının, kansere sebep olan kimyasal maddelerin vücuttaki etkisini azalttığı yapılan araştırmalarla ispatlanmıştır.

Sakinleştirici: Rooibos bitkisi sinir sistemi üzerinde çok önemli olan magnezyum içeriğine sahiptir. Bu sebeple rooibos çayı tüketmek, sinirleri yatıştırmakta ve uykuya dalmakta olumlu etkiler göstermektedir. Çok fazla uykuya düşkün kişilerde gün ortasında uyumak gibi yan etkiler yapabilir. Ancak uykusuz kimselere de rooibos şifadır.

● Kemiklere Faydalı: Rooibos bitkisinde ayrıca kalsiyum ve manganez gibi diş ve kemik yapısı için elzem olan maddeler bulunmaktadır. Düzenli rooibos çayı içmekle diş ve kemiklerin kuvveti korunacaktır.

Saç ve Tırnak Dostu: Saç ve tırnaklar için gerekli olan çinko madeni rooibos bitkisinde bulunmaktadır. Ayrıca çinko içeriği sayesinde metabolizmayı hızlandırmak da rooinbos çayının faydaları konusunda bir örnektir.

Kalbi Koruyucu: Rooibosun içeriğinde ‘Chysoeriol’ adında antioksidan bir madde bulunmaktadır. Bu maddenin özelliği ise kalp – damar hastalıklarına sebep olan enzimleri durdurmasıdır. Ayrıca bu antioksidan madde kan dolaşımını da iyileştirir.

Mideye de Dost: Rooibosun zengin içeriğinde bol miktarda flavonoid madde de bulunmaktadır. Bu maddeler ise mide spazmı, ishal gibi sorunlara şifa olmaktadır. Ayrıca bebeklerdeki kolik ağrıların ve alerjilerin iyileşmesinde de etkilidir.

● Cilt Güzelliği: Rooibos çayını hazır paketlerle tüketiyorsanız çay poşetini atmayıp cildinize kompres olarak kullanabilirsiniz. Bu şekilde kullanılan rooibos çayı; sedef, egzama, akne gibi cilt sorunlarınızı azaltmakta yardımcı olacaktır.

● Beyin Koruyucu: Rooibos beyni koruyucu özellikler göstermektedir. Özellikle zamanın amansız hastalıklarından alzheimer ve parkinsona karşı koruma sağlaması rooibos çayının faydaları arasındadır.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir

Nisan 8, 2017
484 okunma
Papatya Çayının Faydaları Nelerdir

Papatya Çayının Faydaları Nelerdir

Nisan 8, 2017
458 okunma
Kekik Çayının Faydaları

Kekik Çayının Faydaları

Nisan 8, 2017
452 okunma
Melisa çayının faydaları

Melisa çayının faydaları

Nisan 8, 2017
431 okunma
Alıç Çayının Faydaları Nelerdir

Alıç Çayının Faydaları Nelerdir

Nisan 8, 2017
491 okunma
Biberiye çayının faydaları

Biberiye çayının faydaları

Nisan 8, 2017
455 okunma
Rezene Çayının Faydaları

Rezene Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
434 okunma
Anason Çayının Faydaları Nelerdir

Anason Çayının Faydaları Nelerdir

Nisan 7, 2017
423 okunma
Gülhatmi Çayının Faydaları

Gülhatmi Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
421 okunma
Çilek Çayının Faydaları

Çilek Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
471 okunma
Aynısafa Çayının Faydaları

Aynısafa Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
402 okunma
Mate Çayının Faydaları

Mate Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
419 okunma
Bektaşi Üzümü Çayının Faydaları

Bektaşi Üzümü Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
402 okunma
Lavanta Çayının Faydaları

Lavanta Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
466 okunma
Limon Otu Çayının Faydaları

Limon Otu Çayının Faydaları

Nisan 6, 2017
468 okunma
Bunlar da var!
Greyfurt Çayının Faydaları

Greyfurt Çayının Faydaları

Mart 23, 2017
409 okunma
Altın Çilek Çayının Faydaları

Altın Çilek Çayının Faydaları

Mart 21, 2017
507 okunma
Bozanın Faydaları

Bozanın Faydaları

Mart 14, 2017
450 okunma
At Kuyruğu Otu Çayının Faydaları

At Kuyruğu Otu Çayının Faydaları

Mart 31, 2017
460 okunma
Kırmızı Yonca Çayının Faydaları

Kırmızı Yonca Çayının Faydaları

Mart 31, 2017
487 okunma
C Vitamini Faydaları

C Vitamini Faydaları

Şubat 19, 2017
557 okunma
Civanperçeminin Faydaları

Civanperçeminin Faydaları

Nisan 15, 2017
391 okunma
Yeşil Fasulyenin Faydaları

Yeşil Fasulyenin Faydaları

Şubat 26, 2017
465 okunma
Patlıcanın Faydaları

Patlıcanın Faydaları

Şubat 26, 2017
465 okunma
B2 Vitamininin Faydaları

B2 Vitamininin Faydaları

Şubat 21, 2017
621 okunma
B Vitaminin Faydaları Nelerdir

B Vitaminin Faydaları Nelerdir

Şubat 20, 2017
484 okunma
Yaban Mersini Çayının Faydaları

Yaban Mersini Çayının Faydaları

Mart 15, 2017
435 okunma
Hayıt Tohumu Faydaları

Hayıt Tohumu Faydaları

Nisan 14, 2017
471 okunma
Kaparinin Faydaları

Kaparinin Faydaları

Nisan 11, 2017
453 okunma
Aspir Yağının Faydaları

Aspir Yağının Faydaları

Nisan 16, 2017
418 okunma
Fesleğenin Faydaları

Fesleğenin Faydaları

Nisan 15, 2017
403 okunma
Ihlamurun Faydaları

Ihlamurun Faydaları

Nisan 21, 2017
426 okunma