Barbunyanın Faydaları

Mide Ülserine İyi Gelen Bitki Çayları

Maydanozun Faydaları

Kerevizin Faydaları

Safranın Faydaları

Bitkiler 18 Nisan 2017 - 03:42
518 okunma

Safran, Latince crocus sativus ismiyle bilinen, sonbahar döneminde mor renkli çiçek açan soğanlı bir bitkidir. Safran özellikle baharat şeklinde kullanılmakta ve dünyanın en pahalı baharatları arasında yer almaktadır.

Renklendirici ve lezzet verici etkisiyle bilinen bu baharatın elde edilme süreci son derece zordur. Bu noktada safranın faydaları şu şekilde sıralanmaktadır:
Safranın Faydaları Safranın Faydaları
Sindirim Sistemine Faydaları

Sindirim sisteminde yer alan tüm unsurların düzenli bir şekilde çalışması son derece önemlidir. İçeriğinde bulunan antioksidan maddeler ve faydalı asitler sayesinde safranın faydaları arasında sindirim sistemine olumlu etkilerde bulunması yer almaktadır. Bağırsak hareketlerini artıran ve midede asit salgısını kontrol altına alan bu bitki kilo vermeyi de kolaylaştırmaktadır.

Bağışıklık Sistemine Faydaları

Bağışıklık sistemi güçlü olan kişiler özellikle mevsim değişikliklerinde hastalıklardan korunmaktadır. Bulaşıcı hastalıkları önleyen bağışıklık sisteminin güçlü olması doğal yöntemlerde doğru orantılıdır. Bu noktada safranın faydaları arasında bağışıklık sistemini güçlendirmesi yer almaktadır. Özellikle içeriğindeki uçucu yağlar sayesinde bu faydasını ön plana çıkarmaktadır.

Kan Sağlığına Faydaları

Vücutta kan dolaşımının düzenli olması genel sağlıkla birlikte kalp sağlığı üzerinde önemli etkilere sahiptir. Safranın faydaları arasında kan sağlığını olumlu etkilemesi yer almaktadır. Bünyeyi zararlı maddeler ve toksinlerden temizleyen safra, bu sayede kanın temizlenmesini sağlamakta ve içeriğinden dolayı kanın oksijen düzeyini artırmaktadır.

Cilt Sağlığına Faydaları

Cilt maskelerinde yaygın olarak kullanılan safranın faydaları arasında cildin sağlıklı kalmasını sağlaması yer almaktadır. Özellikle cilde masaj yapılarak uygulanması durumunda özellikle kuru ciltlerin nem dengesini sağlamaktadır. Bunun yanı sıra, akne tarzında sık görülen sorunların ortadan kalkmasına yardımcı olmakta ve yüz dokusunu geliştirmektedir. Cilt kırışıklıklarının giderilmesinde de çok önemli faydaları bulunmaktadır.

Safranın faydaları arasında saç sağlığına etki etmesi, depresyona karşı iyi gelmesi, hücre sağlığını korumaya etki etmesi yer almaktadır. Safranın faydalarını edinebilmek için tüketim miktarının çok iyi ayarlanması gerekmektedir. Aşırı tüketim sonucunda mukozada zehirlenmeye neden olabilmektedir. Bununla birlikte hamilelik döneminde tüketilmemesi ve emziren annelerin uzak durması önerilmektedir. Ayrıca, kan basıncı konusunda sorun yaşayan kişilerin tüketim miktarına azami derecede özen göstermesi gerektiği belirtilmektedir.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Isırgan Otunun Sağlığa Faydaları?

Isırgan Otunun Sağlığa Faydaları?

Kasım 6, 2017
62 okunma
Isırgan Otunun Faydaları Nelerdir?

Isırgan Otunun Faydaları Nelerdir?

Ekim 29, 2017
100 okunma
Misvak Ağacı Ve Faydaları

Misvak Ağacı Ve Faydaları

Ekim 26, 2017
111 okunma
Zencefilin Faydaları Nelerdir?

Zencefilin Faydaları Nelerdir?

Ekim 24, 2017
117 okunma
Gülün Faydaları Nelerdir?

Gülün Faydaları Nelerdir?

Temmuz 13, 2017
492 okunma
Tarçının Faydaları

Tarçının Faydaları

Nisan 23, 2017
690 okunma
Zencefilin Faydaları

Zencefilin Faydaları

Nisan 23, 2017
609 okunma
Çörek Otunun Faydaları

Çörek Otunun Faydaları

Nisan 23, 2017
631 okunma
Hurmanın Faydaları

Hurmanın Faydaları

Nisan 21, 2017
697 okunma
Maydanozun Faydaları

Maydanozun Faydaları

Nisan 21, 2017
585 okunma
Sarımsağın Faydaları

Sarımsağın Faydaları

Nisan 21, 2017
594 okunma
Adaçayının Faydaları Nelerdir

Adaçayının Faydaları Nelerdir

Nisan 21, 2017
568 okunma
Bunlar da var!
Brokolinin Faydaları

Brokolinin Faydaları

Mart 3, 2017
655 okunma
Kakulenin Faydaları

Kakulenin Faydaları

Nisan 12, 2017
533 okunma
Ananasın Faydaları

Ananasın Faydaları

Şubat 19, 2017
583 okunma
Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir

Mart 27, 2017
550 okunma
B12 Vitamini Faydaları

B12 Vitamini Faydaları

Şubat 21, 2017
647 okunma
Ceviz Suyunun Faydaları

Ceviz Suyunun Faydaları

Şubat 23, 2017
655 okunma
Mate Çayının Faydaları

Mate Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
539 okunma
Böğürtlenin Faydaları

Böğürtlenin Faydaları

Şubat 15, 2017
616 okunma
Safran Çayının Faydaları

Safran Çayının Faydaları

Mart 21, 2017
538 okunma
Haşhaşın Faydaları

Haşhaşın Faydaları

Nisan 14, 2017
589 okunma
Ayvanın Faydaları

Ayvanın Faydaları

Şubat 18, 2017
616 okunma
Ardıç Çayının Faydaları

Ardıç Çayının Faydaları

Mart 28, 2017
534 okunma
Anne Sütünü Artıran Bitki Çayları

Anne Sütünü Artıran Bitki Çayları

Mart 23, 2017
568 okunma
Balın Faydaları

Balın Faydaları

Mart 5, 2017
579 okunma
Ciğerin Faydaları

Ciğerin Faydaları

Mart 4, 2017
630 okunma
Barfiksin Faydaları

Barfiksin Faydaları

Şubat 22, 2017
708 okunma
Muskatın Faydaları

Muskatın Faydaları

Şubat 15, 2017
619 okunma