Funda Çayının Faydaları

Kerevizin Faydaları

Krill Yağının Faydaları Nelerdir

Balkabağının Faydaları

Üzümün Faydaları

Meyveler 19 Şubat 2017 - 02:29
615 okunma

Üzümün Faydaları

Ülkemizde sevilerek tüketilen ; yeşil, kırmızı, mor ve siyah türleri bulunan üzüm; sağlık için oldukça faydalı bir meyvedir. Misket büyüklüğünde taneleri olan bu meyve, çekirdeği ve sirkesiyle de meşhurdur. Bu makalede üzümün faydaları detaylı olarak anlatılmıştır :

  •  Meyveler genellikle yemekle beraber veya hemen sonrasında yenilirse sağlık açısından zararlı olmaktadır. Bunun sebebi, yemeklerle karışan meyvenin alkolleşerek birçok rahatsızlığa kapı açmasıdır. Oysa taze üzüm, yemeğin üzerine hemen yenilebilecek nadir meyvelerden biridir. Çünkü taze üzüm, içerdiği salya salgılama özelliğine sahip pityalin enzimiyle sindirimi kolaylaştırır ve hızlandırır.
  • Sabahları aç karnına yenilecek 7 veya 21 kuru üzüm, zekayı açar ve kansızlık problemine şifa olur.
  •  Kabızlık halinde üzümle cevizi karıştırarak yemek, müshil etkisi yapar. Ayrıca üzüm hoşafı içmek de etkili bir çözümdür.
  • Kuvvet kazanmak için, üzümün tazesi de kurusu da oldukça faydalıdır.

 Akciğer-Üzüm benzerliği 

  •    Bitkilerin şifasını organlara benzerlikleri ile paralel bulan bilim adamları, üzümün akciğerle olan benzerliği üzerinde durmuşlardır. Üzüm içerdiği pityalin adlı etken madde sayesinde akciğer hastalıklarına, bilhassa alerjik astıma şifa olmaktadır.

14232634 1186814291389147 7576167648385335827 n Üzümün Faydaları

Mide Şikayetlerinde Üzüm 

  • Mide rahatsızlığı için üzüm suyu içilmelidir. Mide ağrısında üzüm sirkesiyle kızartılmış ekmeğin üzerine nane ekerek mide üzerine kompres yapılmalıdır. Yine mide ağrısı için üzüm sirkesinin içine kil karıştırılıp mide üzerine kompres yapılması iyi gelir.

Taze Beyaz Üzüm Tüketmenin Faydaları 

  •  Kalp ritminde bozukluk yaşayan kişiler için, taze beyaz üzüm kurtarıcı niteliktedir. Günde 200-250 gram taze üzüm tüketerek kalp ritmi düzenlenebilir. Ayrıca taze beyaz üzümün kabuklarında bulunan reservatrol isimli madde, kolesterol seviyesini düşürür ve damar sertliğini önler.
  •    Meyveler içerisinde en güçlü antioksidan meyve, bünyesinde 15 tane antioksidan özellikli etken madde bulunması sebebiyle taze beyaz üzümdür. Bu yönüyle kansere ilaç olması da üzümün faydaları arasındadır.
  •  Beyaz üzüm suyu, kronik yorgunluk şikayeti olanlar için de şifalıdır. Fakat yeni hamileler, taze üzümün içerdiği ellagik asit nedeniyle dikkatli tüketilmelidirler. Çünkü ellagik asit düşük yaptırma özelliğine sahiptir. Karaciğer yağlanması şikayeti yaşayanlar da beyaz üzümde bulunan diethyl-amin maddesi sebebiyle çok fazla tüketmemelidir.
  •   Stresli bir hayat yaşamak zorunda olan ve yoğun çalışan kişiler, öğleden sonraları yarım salkım beyaz üzüm tüketerek rahatlayabilirler ve enerji kazanırlar. Şeker hastaları ise üzüm tüketimi konusunda doktorlarına danışmalıdır.

Üzümün kendisi kadar çekirdeği de faydalı 

  • Sürekli yağlı yiyecekler tüketen kimseler üzerinde araştırma yapılmış; bu yiyecekleri yedikleri gibi üzüm çekirdeği de yemeyi alışkanlık haline getiren kişilerin kalp-damar hastalıklarına yakalanmadıkları görülmüştür.
  •  Üzüm çekirdeği, bunu içeriğindeki OPC ( Oligomeric Proanthocyanidin) maddesi sayesinde başarmaktadır. Üzüm yerken çekirdeklerini çiğnemek, çekirdeğin içerdiği bu kompleksi açığa çıkaracaktır.

Üzümün Sirkesinden Gelen Şifa

  • Ateşli hastalıklarda üzüm sirkesini ateşlenen bölgeye sürmek ateşi düşürür.
  •   Saç kepeklenmesi için saçı üzüm sirkesiyle yıkamak  kepeği keser. Saçların parlamasını sağlar ve rengini biraz açar.

Üzümün Pekmezi de Birçok Hastalığa Şifa 

  •  Kurdeşen hastalığında üzüm pekmezi içmek şifa olur.
  • Yarayı kurutmak için, kaynatılmış üzüm pekmezi yaranın üzerine konulmalıdır.
Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Muzun Faydaları

Muzun Faydaları

Şubat 19, 2017
550 okunma
Limonun Faydaları

Limonun Faydaları

Şubat 19, 2017
529 okunma
Cevizin Faydaları

Cevizin Faydaları

Şubat 19, 2017
523 okunma
Elmanın Faydaları

Elmanın Faydaları

Şubat 19, 2017
477 okunma
İncirin Faydaları

İncirin Faydaları

Şubat 19, 2017
518 okunma
Narın Faydaları

Narın Faydaları

Şubat 19, 2017
477 okunma
Ananasın Faydaları

Ananasın Faydaları

Şubat 19, 2017
455 okunma
Ayvanın Faydaları

Ayvanın Faydaları

Şubat 18, 2017
482 okunma
Keçiboynuzunun Faydaları

Keçiboynuzunun Faydaları

Şubat 17, 2017
513 okunma
Kivinin Faydaları

Kivinin Faydaları

Şubat 17, 2017
479 okunma
Kirazın Faydaları

Kirazın Faydaları

Şubat 17, 2017
599 okunma
Çileğin Faydaları

Çileğin Faydaları

Şubat 16, 2017
494 okunma
Kestanenin Faydaları

Kestanenin Faydaları

Şubat 16, 2017
458 okunma
Karpuzun Faydaları

Karpuzun Faydaları

Şubat 16, 2017
494 okunma
Kayısının Faydaları

Kayısının Faydaları

Şubat 16, 2017
595 okunma
Bunlar da var!
Sarı Kantaron Çayının Faydaları

Sarı Kantaron Çayının Faydaları

Mart 27, 2017
451 okunma
Yüzmenin Faydaları

Yüzmenin Faydaları

Şubat 21, 2017
490 okunma
Kelle Paçanın Faydaları

Kelle Paçanın Faydaları

Mart 5, 2017
510 okunma
Fransız Gülü Çayının Faydaları

Fransız Gülü Çayının Faydaları

Nisan 6, 2017
441 okunma
Nar Çayının Faydaları

Nar Çayının Faydaları

Mart 26, 2017
409 okunma
Barfiksin Faydaları

Barfiksin Faydaları

Şubat 22, 2017
573 okunma
Kahvaltının Faydaları

Kahvaltının Faydaları

Mart 26, 2017
425 okunma
Kuru Üzümün Faydaları

Kuru Üzümün Faydaları

Şubat 23, 2017
513 okunma
Karnabaharın Faydaları

Karnabaharın Faydaları

Şubat 27, 2017
474 okunma
A Vitamini Faydaları

A Vitamini Faydaları

Şubat 20, 2017
459 okunma
Ispanağın Faydaları

Ispanağın Faydaları

Mart 3, 2017
468 okunma
Kuşburnunun Faydaları

Kuşburnunun Faydaları

Şubat 16, 2017
520 okunma
Karanfil Çayının Faydaları

Karanfil Çayının Faydaları

Mart 30, 2017
431 okunma
Hindistan Cevizinin Faydaları

Hindistan Cevizinin Faydaları

Şubat 15, 2017
468 okunma
Anasonun Faydaları

Anasonun Faydaları

Şubat 15, 2017
506 okunma
Terenin Faydaları

Terenin Faydaları

Nisan 20, 2017
475 okunma