B3 Vitamininin Faydaları

Kestanenin Faydaları

Kaz Etinin Faydaları

Lavanta Çayının Faydaları

Yeşil çayın Faydaları ve Zayıflamaya Etkisi

İçecekler 25 Ekim 2017 - 12:08
103 okunma

Yeşil çayın Faydaları ve Zayıflamaya Etkisi

Yeşil çay önemli bir antioksidan olma özelliğiyle birçok hastalığın tedavisinde tüketilmektedir. Bazı kaynaklarda insanlığın, yeşil çayla yaklaşık 5000 sene önce tanıştığı bilgisi bulunur. Daha sonraki süreçte özellikle Çin’de yeşil çay kullanımı oldukça yaygındı. Birçok bölge insanının bu bitkiyle tanışması sonucu kullanım coğrafyası tüm dünyaya yayıldı. Birçok hastalığa iyi gelmesi sebebiyle de günümüze kadar ulaşmış ilaç niteliğinde bir bitkidir.

Yeşil Çayın Faydaları

Yeşil çayın faydaları sayısızdır. Bu bitki bağışıklık sistemini güçlendirir ve kansere karşı direnç sağlar. Kötü kolesterolü düşürmekte ayrıca diş sağlığına da iyi gelmektedir. Kalp sağlığına iyi gelmekte olan bitki, kan basıncını da düşürmektedir. Diş sağlığında önemli bir yere sahiptir. Düş çürümelerini önler ve diş eti rahatsızlıklarına karşı büyük ölçüde koruma sağlar. Yapılan araştırmalar sonucunda mide, akciğer, prostat, pankreas kanserine yakalanma riskini azalttığı görülmüştür. Ayrıca kilo vermek isteyen kişilerin en çok tercih ettiği doğal bir ilaçtır.

Yeşil Çayın Antioksidan Etkisi Yeşil çay güçlü antioksidan içeren bir bitkidir. Kanser, kan pıhtılaşması gibi ciddi hastalıklara sebebiyet veren maddelerin vücuttan atılmasını hızlandırır.

Yeşil Çayın Zayıflamaya Etkisi Yeşil çayın Faydaları ve Zayıflamaya Etkisi

Yeşil Çayın Zayıflamaya Etkisi

Yapılan araştırmalar ışığında yeşil çayın zayıflatma özelliğinin bulunduğu görülmüştür. Yeşil çay, açlık hissini bastırmakta, metabolizmayı hızlandırmaktadır. Güçlü antioksidan etkisi sebebiyle vücuttaki yağı parçalayarak zayıflamayı sağlar. Metabolizmayı hızlandırması sebebiyle vücutta meydana gelecek yağ birikmesini de önler.

Enerji vermesi sebebiyle fazla kalori alınmasını gerektirmez bu sayede kilo alma sorununu ortadan kaldırır. Bölgesel yağlanmalara engel olur ve sağlıklı, fit bir görünüme sahip olmayı sağlar. Bu tür faydaları sebebiyle uygulanacak diyetlerde her zaman kendine yer bulan bir bitkidir. Ancak tek başına zayıflatmaz. Yeşil çay kullanımı ile birlikte beslenmeye dikkat edilmeli fiziksel aktivitelerde bulunulmalıdır.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir

Nisan 8, 2017
603 okunma
Papatya Çayının Faydaları Nelerdir

Papatya Çayının Faydaları Nelerdir

Nisan 8, 2017
580 okunma
Kekik Çayının Faydaları

Kekik Çayının Faydaları

Nisan 8, 2017
560 okunma
Melisa çayının faydaları

Melisa çayının faydaları

Nisan 8, 2017
543 okunma
Alıç Çayının Faydaları Nelerdir

Alıç Çayının Faydaları Nelerdir

Nisan 8, 2017
612 okunma
Biberiye çayının faydaları

Biberiye çayının faydaları

Nisan 8, 2017
573 okunma
Rezene Çayının Faydaları

Rezene Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
545 okunma
Anason Çayının Faydaları Nelerdir

Anason Çayının Faydaları Nelerdir

Nisan 7, 2017
543 okunma
Gülhatmi Çayının Faydaları

Gülhatmi Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
530 okunma
Çilek Çayının Faydaları

Çilek Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
595 okunma
Aynısafa Çayının Faydaları

Aynısafa Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
515 okunma
Mate Çayının Faydaları

Mate Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
526 okunma
Bektaşi Üzümü Çayının Faydaları

Bektaşi Üzümü Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
24 okunma
Lavanta Çayının Faydaları

Lavanta Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
591 okunma
Limon Otu Çayının Faydaları

Limon Otu Çayının Faydaları

Nisan 6, 2017
28 okunma
Bunlar da var!
Dereotu Çayının Faydaları

Dereotu Çayının Faydaları

Mart 27, 2017
562 okunma
Sarımsağın Faydaları

Sarımsağın Faydaları

Nisan 21, 2017
581 okunma
Kan vermenin faydaları nelerdir?

Kan vermenin faydaları nelerdir?

Ekim 20, 2017
129 okunma
Misvak Ağacı Ve Faydaları

Misvak Ağacı Ve Faydaları

Ekim 26, 2017
94 okunma
Yoganın faydaları

Yoganın faydaları

Şubat 21, 2017
564 okunma
Portakalın Faydaları

Portakalın Faydaları

Şubat 16, 2017
598 okunma
Kabak Çekirdeğinin Faydaları

Kabak Çekirdeğinin Faydaları

Şubat 26, 2017
670 okunma
Avokado Yaprağı Faydaları

Avokado Yaprağı Faydaları

Nisan 16, 2017
512 okunma
Oolong Çayının Faydaları

Oolong Çayının Faydaları

Nisan 4, 2017
520 okunma
Egzamaya Karşı Bitki Çayları

Egzamaya Karşı Bitki Çayları

Mart 17, 2017
589 okunma
Fındığın Faydaları

Fındığın Faydaları

Şubat 25, 2017
590 okunma
Cinsel Zayıflığa Karşı Bitki Çayı

Cinsel Zayıflığa Karşı Bitki Çayı

Mart 26, 2017
529 okunma
Ananasın Faydaları

Ananasın Faydaları

Şubat 19, 2017
568 okunma
Safranın Faydaları

Safranın Faydaları

Nisan 18, 2017
501 okunma
Beyaz Çayın Faydaları

Beyaz Çayın Faydaları

Nisan 4, 2017
541 okunma
Papatya Çayının Faydaları

Papatya Çayının Faydaları

Mart 11, 2017
538 okunma
Civanperçemi Çayının Faydaları

Civanperçemi Çayının Faydaları

Nisan 1, 2017
533 okunma
escort bayan ankara ankara escort bayan esenyurt escort ankara escort bayan