Maş fasulyesinin faydaları

Patatesin Faydaları

Kanı temizleyen bitki çayları

Kelle Paçanın Faydaları

Zahterin Faydaları

Bitkiler 09 Nisan 2017 - 12:20
579 okunma

Zahter, Doğu Avrupa mutfağında yaygın olarak kullanılan son derece narin ve hoş kokulu bir bitkidir. Düzgün ve koyu yeşil renkte yaprakları olan bu bitkinin küçük mor çiçekleri bulunmaktadır. İçeriğinde yüksek oranda uçucu yağ barındıran, ayrıca birçok vitamin ve minerali içeren zahterin faydaları şu şekilde sıralanmaktadır:

Zahterin Faydaları 1 Zahterin Faydaları

Kolesterole Faydaları

Kolesterol dengesi genel vücut sağlığı bakımından özellikle ilerleyen yaşlarda önemli bir konudur. İçeriğinde bulunan lifler sayesinde kötü kolesterol oranının düşmesini sağlayan zahter, iyi kolesterol düzeyinin artmasını da sağlamaktadır. Bitkinin özellikle kök kısmındaki antioksidan etki de bu konuya yardımcı olmaktadır.

Strese Faydaları

Stresle başa çıkmak, buna bağlı olarak oluşabilecek hastalıkların önlenmesini sağlamaktadır. Özellikle günümüzde hayat şartlarının zorluğu nedeniyle stres oranı artış göstermiştir. Zahterin faydaları arasında strese iyi gelmesi yer almaktadır. İçerdiği pridoksin sayesinde rahatlama sağlayan zahter bitkisi, olumsuz düşüncenin uzaklaşmasında etkili olmaktadır.

Kanserle Mücadeleye Faydaları

İçeriğinde yoğun miktarda C vitamini bulunan zahterin faydaları arasında kanserle mücadele etmesi yer almaktadır. Özellikle içerdiği C vitamininin yapısı antioksidan etkisine neden olan bu bitki, serbest radikallerle mücadele etmekte ve aynı zamanda sağlıklı hücre oluşumunu önemli oranda desteklemektedir.

Sindirim Sistemine Faydaları

Sağlıklı bir sindirim sistemi doğru gıdaların tercih edilmesinde ve doğal takviyelere başvurulmasında yatmaktadır. Başta şişkinlik olmak üzere, kabızlık gibi sorunlara neden olan sindirim sisteminin düzenli çalışması oldukça önemlidir. Zahterin faydaları arasında şişkinliği önlemesi ve ishal gibi sorunların önlenmesinde etkili olması yer almaktadır.

Cilt Sağlığına Faydaları

Dezenfektan olarak kullanılan bitkiler arasında yer alan zahterin faydaları arasında cilt sağlığını olumlu etkilemesi yer almaktadır. Deri enfeksiyonları ve yaralar üzerinde tedavi edici etkisi bulunan bu bitki, özellikle yağlı cilde sahip kişiler tarafından tercih edilmelidir. Cilde doğrudan uygulayarak daha güzel ve pürüzsüz bir cilde kavuşabilirsiniz.

Zahter bitkisini kuru şekilde tüketebilir ya da yemeklerde kullanabilirsiniz. Zahterin faydaları konusundan daha iyi faydalanmak için çay şeklinde tüketmeniz önerilmektedir. Pek çok konuda etkili olan bu bitkiye mutfağınızda daha sık yer vererek sağlığınız açısından doğru bir karar vermiş olursunuz.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Isırgan Otunun Sağlığa Faydaları?

Isırgan Otunun Sağlığa Faydaları?

Kasım 6, 2017
50 okunma
Isırgan Otunun Faydaları Nelerdir?

Isırgan Otunun Faydaları Nelerdir?

Ekim 29, 2017
85 okunma
Misvak Ağacı Ve Faydaları

Misvak Ağacı Ve Faydaları

Ekim 26, 2017
94 okunma
Zencefilin Faydaları Nelerdir?

Zencefilin Faydaları Nelerdir?

Ekim 24, 2017
103 okunma
Gülün Faydaları Nelerdir?

Gülün Faydaları Nelerdir?

Temmuz 13, 2017
477 okunma
Tarçının Faydaları

Tarçının Faydaları

Nisan 23, 2017
676 okunma
Zencefilin Faydaları

Zencefilin Faydaları

Nisan 23, 2017
596 okunma
Çörek Otunun Faydaları

Çörek Otunun Faydaları

Nisan 23, 2017
616 okunma
Hurmanın Faydaları

Hurmanın Faydaları

Nisan 21, 2017
680 okunma
Maydanozun Faydaları

Maydanozun Faydaları

Nisan 21, 2017
572 okunma
Sarımsağın Faydaları

Sarımsağın Faydaları

Nisan 21, 2017
581 okunma
Adaçayının Faydaları Nelerdir

Adaçayının Faydaları Nelerdir

Nisan 21, 2017
552 okunma
Bunlar da var!
Cevizin Faydaları

Cevizin Faydaları

Şubat 19, 2017
642 okunma
Melisa çayının faydaları

Melisa çayının faydaları

Nisan 8, 2017
543 okunma
İğdenin Faydaları

İğdenin Faydaları

Şubat 15, 2017
740 okunma
Anason Çayının Faydaları Nelerdir

Anason Çayının Faydaları Nelerdir

Nisan 7, 2017
543 okunma
Sarımsağın Faydaları

Sarımsağın Faydaları

Nisan 21, 2017
581 okunma
Çörek Otu Çayının Faydaları

Çörek Otu Çayının Faydaları

Mart 21, 2017
25 okunma
Kajunun Faydaları

Kajunun Faydaları

Şubat 26, 2017
705 okunma
Isırgan Otunun Faydaları

Isırgan Otunun Faydaları

Nisan 21, 2017
547 okunma
Greyfurt Çayının Faydaları

Greyfurt Çayının Faydaları

Mart 23, 2017
515 okunma
Vişne Yaprağı Çayının Faydaları

Vişne Yaprağı Çayının Faydaları

Mart 26, 2017
739 okunma
Sivilcelere Karşı Yeşil Çay Mucizesi

Sivilcelere Karşı Yeşil Çay Mucizesi

Mart 23, 2017
527 okunma
Hayıt Tohumu Faydaları

Hayıt Tohumu Faydaları

Nisan 14, 2017
595 okunma
Lahananın Faydaları

Lahananın Faydaları

Şubat 26, 2017
566 okunma
Kekik Nedir Faydaları Nelerdir?

Kekik Nedir Faydaları Nelerdir?

Kasım 8, 2017
54 okunma
Eriğin Faydaları

Eriğin Faydaları

Şubat 16, 2017
629 okunma
Aynısafa Çayının Faydaları

Aynısafa Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
515 okunma
escort bayan ankara ankara escort bayan esenyurt escort ankara escort bayan