Sebzeler
Havucun Faydaları

Havucun Faydaları

Havuç, acı biber gibi beta karoten içerir. En kuvvetli antioksidan türü olan...

PAYLAŞ TWEET
Mart 4, 2017
415 okunma
Kerevizin Faydaları

Kerevizin Faydaları

Hoş kokulu ve aromalı tadı ile kereviz, kalorisi az, yüksek besin değerlerine...

PAYLAŞ TWEET
Mart 4, 2017
398 okunma
Şalgamın Faydaları

Şalgamın Faydaları

Bir kök bitki olan şalgam, çok çeşitli vitamin ve mineraller içermektedir. Vitaminlerden...

PAYLAŞ TWEET
Mart 4, 2017
432 okunma
Brokolinin Faydaları

Brokolinin Faydaları

Brokoli, lahanagiller familyasının bir üyesidir. Özellikle İtalya’da fazla tüketilen brokoli, yaygın bir...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
417 okunma
Turpun Faydaları

Turpun Faydaları

Turp, sert yapısıyla dikkat çeken bir besin kaynağıdır. İçeriğinde farklı vitamin ve...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
407 okunma
Salatalığın Faydaları

Salatalığın Faydaları

Genellikle çiğ olarak tüketilen ve salatalarda bolca kullanılan salatalığın ne gibi faydaları...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
417 okunma
Pırasanın Faydaları

Pırasanın Faydaları

Pırasa, popüler besin kaynakları arasında yer almaktadır. Son derece sağlıklı olmasının yanı...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
383 okunma
Bulgurun Faydaları

Bulgurun Faydaları

Buğdaydan üretilen bulgur, besin değeri yüksek olan bir gıdadır. Anadolu’nun hemen her...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
396 okunma
Nohutun Faydaları

Nohutun Faydaları

Nohut, binlerce yıldır tüketilen bir besin kaynağıdır. Orta Doğu kökenli olan nohut,...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
401 okunma
Ispanağın Faydaları

Ispanağın Faydaları

Ispanak, yeşil yapraklı bir sebzedir. Orta Asya kökenli olup buradan dünyaya yayılmıştır....

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
375 okunma
Pancarın Faydaları

Pancarın Faydaları

Pancar, içeriğinde diyet lifleri, karbonhidrat, nisain, K vitamini, folat, A vitamini, E...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
361 okunma
Biberin Faydaları

Biberin Faydaları

Biber, oldukça eski dönemlerden beri tüketilen sebzeler arasında yer almaktadır. Yüzyıllardır tüketildiği...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
370 okunma
Buğdayın Faydaları

Buğdayın Faydaları

Buğday, özellikle ülkemizde fazla tüketilen tahıllar arasında yer almaktadır. Kepekli gıdalar arasında...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
390 okunma
Fasulyenin Faydaları

Fasulyenin Faydaları

Yaşı, kurusu, yemeği, turşusu, pilakisi, kızartması derken çok fazla sofralarda yer bulan...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
394 okunma
Beyaz lahananın faydaları

Beyaz lahananın faydaları

Beyaz lahana, verimli topraklarda son derece hızlı büyüyen bir sebzedir. Dünya çapında...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
365 okunma
Kuşkonmazın faydaları

Kuşkonmazın faydaları

Bahar döneminde yetişen kuşkonmaz, kök, gövdeleri ve sapları bulunan bir bitkidir. Tohumları...

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
390 okunma
Maş fasulyesinin faydaları

Maş fasulyesinin faydaları

Ülkemizde fazla bilinmeyen maş fasulyesi genellikle Hindistan ve Doğu Asya mutfağında görülmektedir....

PAYLAŞ TWEET
Mart 3, 2017
373 okunma
Domatesin Faydaları

Domatesin Faydaları

Sofralarımızda yer alan en popüler gıdalardan biri domatestir. Hem yemeklerde kullanılan hem...

PAYLAŞ TWEET
Mart 2, 2017
372 okunma
Acı Biberin Faydaları

Acı Biberin Faydaları

Amerika kıtasında doğan ve dünyaya yayılan acı biber, 9 bin yıllık geçmişi...

PAYLAŞ TWEET
Mart 2, 2017
348 okunma
Baklanın Faydaları

Baklanın Faydaları

Yaz aylarında tüketilen bakla, daha çok Akdeniz ve Ege bölgelerinde yetişir. Yeşil...

PAYLAŞ TWEET
Mart 2, 2017
499 okunma
Balkabağının Faydaları

Balkabağının Faydaları

Balkabağının Faydaları Balkabağı, hıyar, karpuz ve kabak ile akrabadır. Dış kabuğu sert,...

PAYLAŞ TWEET
Mart 2, 2017
372 okunma
Bamyanın Faydaları

Bamyanın Faydaları

Kış aylarında daha fazla tüketilen bamya, içeriği nedeniyle son derece faydalı bir...

PAYLAŞ TWEET
Mart 2, 2017
379 okunma
Barbunyanın Faydaları

Barbunyanın Faydaları

İçeriğindeki bol miktarda A,C,E ve K vitaminleri, demir, çinko, magnezyum, potasyum ve...

PAYLAŞ TWEET
Mart 2, 2017
408 okunma
Kara Turpun Faydaları

Kara Turpun Faydaları

Kara Turpun Faydaları Kara turp, farklı çeşitlere sahip, tüylü yapraklı bir sebzedir....

PAYLAŞ TWEET
Mart 2, 2017
358 okunma
Karnabaharın Faydaları

Karnabaharın Faydaları

Karnabaharın Faydaları Görüntü olarak adeta bir çiçek demetine benzeyen karnabahar, kışın tüketilen...

PAYLAŞ TWEET
Şubat 27, 2017
373 okunma
Havucun Faydaları

Havucun Faydaları

Havucun Faydaları  Salataların vazgeçilmez lezzeti havuç bir çok derde deva olmaktadır. Havucun...

PAYLAŞ TWEET
Şubat 27, 2017
357 okunma
Çıntar Mantarının Faydaları

Çıntar Mantarının Faydaları

Çıntar Mantarının Faydaları Doğanın bize sunduğu nimetlerden birisi mantarlardır. İçerik olarak son...

PAYLAŞ TWEET
Şubat 27, 2017
397 okunma
Darının Faydaları

Darının Faydaları

Darının Faydaları Darı, buğdaya benzeyen bir tahıldır. Besin maddesi olarak kullanılan darı,...

PAYLAŞ TWEET
Şubat 26, 2017
411 okunma
Patlıcanın Faydaları

Patlıcanın Faydaları

Patlıcanın Faydaları Patlıcan, birçok kişi tarafından beğeniyle tüketilen ve çeşitli yemekleri yapılan...

PAYLAŞ TWEET
Şubat 26, 2017
381 okunma
En çok okunanlar
Baklanın Faydaları

Baklanın Faydaları

Mart 2, 2017
499 okunma
Marulun Faydaları

Marulun Faydaları

Şubat 26, 2017
445 okunma
Şalgamın Faydaları

Şalgamın Faydaları

Mart 4, 2017
432 okunma
Salatalığın Faydaları

Salatalığın Faydaları

Mart 3, 2017
417 okunma
Brokolinin Faydaları

Brokolinin Faydaları

Mart 3, 2017
417 okunma
Havucun Faydaları

Havucun Faydaları

Mart 4, 2017
415 okunma
Darının Faydaları

Darının Faydaları

Şubat 26, 2017
411 okunma
Barbunyanın Faydaları

Barbunyanın Faydaları

Mart 2, 2017
408 okunma
Turpun Faydaları

Turpun Faydaları

Mart 3, 2017
407 okunma
Nohutun Faydaları

Nohutun Faydaları

Mart 3, 2017
401 okunma
Kerevizin Faydaları

Kerevizin Faydaları

Mart 4, 2017
398 okunma
Çıntar Mantarının Faydaları

Çıntar Mantarının Faydaları

Şubat 27, 2017
397 okunma
Bulgurun Faydaları

Bulgurun Faydaları

Mart 3, 2017
396 okunma
Fasulyenin Faydaları

Fasulyenin Faydaları

Mart 3, 2017
394 okunma
Yeşil Soğanın Faydaları

Yeşil Soğanın Faydaları

Şubat 26, 2017
390 okunma
Kuşkonmazın faydaları

Kuşkonmazın faydaları

Mart 3, 2017
390 okunma
Buğdayın Faydaları

Buğdayın Faydaları

Mart 3, 2017
390 okunma
Pırasanın Faydaları

Pırasanın Faydaları

Mart 3, 2017
383 okunma
Patlıcanın Faydaları

Patlıcanın Faydaları

Şubat 26, 2017
381 okunma
Bunlar da var!
Yeşil Soğanın Faydaları

Yeşil Soğanın Faydaları

Şubat 26, 2017
390 okunma
Havucun Faydaları

Havucun Faydaları

Mart 4, 2017
415 okunma
Yeşil Fasulyenin Faydaları

Yeşil Fasulyenin Faydaları

Şubat 26, 2017
372 okunma
Bulgurun Faydaları

Bulgurun Faydaları

Mart 3, 2017
396 okunma
Kara Turpun Faydaları

Kara Turpun Faydaları

Mart 2, 2017
358 okunma
Kuşkonmazın faydaları

Kuşkonmazın faydaları

Mart 3, 2017
390 okunma
Bamyanın Faydaları

Bamyanın Faydaları

Mart 2, 2017
379 okunma
Karnabaharın Faydaları

Karnabaharın Faydaları

Şubat 27, 2017
373 okunma
Baklanın Faydaları

Baklanın Faydaları

Mart 2, 2017
499 okunma
Buğdayın Faydaları

Buğdayın Faydaları

Mart 3, 2017
390 okunma
Şalgamın Faydaları

Şalgamın Faydaları

Mart 4, 2017
432 okunma
Acı Biberin Faydaları

Acı Biberin Faydaları

Mart 2, 2017
348 okunma
Biberin Faydaları

Biberin Faydaları

Mart 3, 2017
370 okunma
Maş fasulyesinin faydaları

Maş fasulyesinin faydaları

Mart 3, 2017
373 okunma
Lahananın Faydaları

Lahananın Faydaları

Şubat 26, 2017
370 okunma
Brokolinin Faydaları

Brokolinin Faydaları

Mart 3, 2017
417 okunma
Nohutun Faydaları

Nohutun Faydaları

Mart 3, 2017
401 okunma
Balkabağının Faydaları

Balkabağının Faydaları

Mart 2, 2017
372 okunma
Darının Faydaları

Darının Faydaları

Şubat 26, 2017
411 okunma
Havucun Faydaları

Havucun Faydaları

Şubat 27, 2017
357 okunma
Pırasanın Faydaları

Pırasanın Faydaları

Mart 3, 2017
383 okunma
Yer Elmasının Faydaları

Yer Elmasının Faydaları

Şubat 26, 2017
359 okunma