Sinirli Ot Çayının Faydaları

Mantarın Faydaları

Ebegümeci Faydaları

Armutun Faydaları

Bebeğinizin uyumasını kolaylaştıran 5 yöntem

Faydalı Bilgiler 24 Temmuz 2017 - 14:16
206 okunma

Bebeğinizin uykusunu düzenlemek amaçlı de uygulayabileceğiniz birkaç metot..

Bebeğinizin uyumasını kolaylaştıran 5 yöntem Bebeğinizin uyumasını kolaylaştıran 5 yöntem

1. Beyaz gürültü sesleri çalın
Kapı açma ya da lamba açıp kapama sesleri dahi bebeğinizi uyandırıyorsa beyaz gürültü sesleri çalmayı deneyin. Bebeklerin uyumasına yardımcı olan beyaz gürültü, ismi gibi esasında bir gürültü değildir. Okyanus, rüzgar, dalga, şelale sesine benzer uğultulu ses frekansıdır. Bu sesler de bebeğinizin uyumasına destek olur.

2. Bebeğinizi zamanlı besleyin
Bebeklerin gece aralıksız uyuması için uyumadan karınlarının tok olması çok mühimdir yoksa acıktıkları süre uyanırlar. Bu yüzden bebeğiniz yatmadan en az yarım saat öncesinde yemek yedirmelisiniz fakat gaz ya da mide bulantısı yapacak şeylerden kaçının.

3. Uyku vaktinden öncesinde bir rutin oluşturun
Her gece yatmadan benzer şeyleri yaparsanız bebeğiniz yatma zamanının gelmiş ankara escort olduğunu anlamaya başlayacak. Örneğin ılık bir banyo yaptırıp daha sonra temiz elbise giydirip ve temiz bir bez takıp bir düzen yaratabilirsiniz.

4. Işıkları kapalı tutun
Nasıl siz de ışıklar açık uyuyamıyor iseniz, bebeğiniz de uyuyamaz. Bu yüzden bebeğiniz uyurken escort ankara ışıkları kapatmalı ya da loş ışıklı bir ortam yaratmalısınız.

5. Odanın ısısını ayarlayın
Bebeğiniz çok sıcak ya da çok soğuk bir ortamda huzurlu uyuyamayacağından oda ısısını ankara escort bayan ona uygun ayarlamalısınız. Oda sıcaklığına yakın (25°C) bir sıcaklık yetecektir.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Boyun çizgileri nasıl geçer?

Boyun çizgileri nasıl geçer?

Temmuz 22, 2017
214 okunma
Her gün domates yemek kansere iyi geliyor

Her gün domates yemek kansere iyi geliyor

Temmuz 20, 2017
215 okunma
Göğüs Yaralarına Ne İyi Gelir

Göğüs Yaralarına Ne İyi Gelir

Haziran 27, 2017
406 okunma
Göz Çapaklanmasına Ne İyi Gelir

Göz Çapaklanmasına Ne İyi Gelir

Nisan 29, 2017
393 okunma
İltihaplanmaya Ne İyi Gelir

İltihaplanmaya Ne İyi Gelir

Nisan 28, 2017
390 okunma
Mantara Ne İyi Gelir

Mantara Ne İyi Gelir

Nisan 27, 2017
410 okunma
Kanı temizleyen bitki çayları

Kanı temizleyen bitki çayları

Nisan 6, 2017
386 okunma
İshal Etkisi Yapan Bitki Çayları

İshal Etkisi Yapan Bitki Çayları

Nisan 4, 2017
396 okunma
Balgam Söktürücü Bitki Çayları

Balgam Söktürücü Bitki Çayları

Nisan 4, 2017
383 okunma
Zayıflamak İçin Bitki Çayları

Zayıflamak İçin Bitki Çayları

Nisan 4, 2017
333 okunma
Kanseri Önleyen Bitki Çayları

Kanseri Önleyen Bitki Çayları

Nisan 3, 2017
366 okunma
Sakinleştirici Bitki Çayları

Sakinleştirici Bitki Çayları

Nisan 2, 2017
351 okunma
Hemoroit İçin Bitki Çayları

Hemoroit İçin Bitki Çayları

Nisan 2, 2017
426 okunma
Zihin Açıcı Bitki Çayları

Zihin Açıcı Bitki Çayları

Nisan 1, 2017
355 okunma
Bunlar da var!
Hibiskusun Faydaları

Hibiskusun Faydaları

Nisan 14, 2017
315 okunma
Yumurta Kabuğunun Faydaları

Yumurta Kabuğunun Faydaları

Mart 4, 2017
392 okunma
İshal Etkisi Yapan Bitki Çayları

İshal Etkisi Yapan Bitki Çayları

Nisan 4, 2017
396 okunma
Yer Elmasının Faydaları

Yer Elmasının Faydaları

Şubat 26, 2017
359 okunma
Bademin Faydaları

Bademin Faydaları

Şubat 26, 2017
476 okunma
Çam Balının Faydaları

Çam Balının Faydaları

Mart 8, 2017
408 okunma
Beyaz lahananın faydaları

Beyaz lahananın faydaları

Mart 3, 2017
365 okunma
Böğürtlen Çayının Faydaları

Böğürtlen Çayının Faydaları

Nisan 2, 2017
332 okunma
Elma Çayının Faydaları

Elma Çayının Faydaları

Mart 27, 2017
322 okunma
Sarı Çayın Faydaları

Sarı Çayın Faydaları

Nisan 4, 2017
337 okunma
Fıstık Ezmesinin Faydaları

Fıstık Ezmesinin Faydaları

Şubat 25, 2017
509 okunma
Arpanın Faydaları

Arpanın Faydaları

Nisan 17, 2017
333 okunma
Altın Çilek Çayının Faydaları

Altın Çilek Çayının Faydaları

Mart 21, 2017
389 okunma
Masala Çayının Faydaları

Masala Çayının Faydaları

Mart 23, 2017
330 okunma
Mimoza Çayının Faydaları

Mimoza Çayının Faydaları

Mart 20, 2017
380 okunma
Keten Tohumunun Faydaları

Keten Tohumunun Faydaları

Nisan 21, 2017
310 okunma
Kuru İncirin Faydaları

Kuru İncirin Faydaları

Şubat 23, 2017
390 okunma