Anasonun Faydaları

Her gün domates yemek kansere iyi geliyor

Muşmulanın Faydaları

Tarçının Faydaları

Kajunun Faydaları

Kuruyemişler 26 Şubat 2017 - 03:00
465 okunma

Kajunun Faydaları

Kaju, aslında bir Brezilya meyvesi olan ve elmaya benzeyen bu meyvenin sapıdır. Brezilya’da yetişmesine rağmen Portekizlilerin işgali sonrasında tanınmıştır. Ekvator bölgesi bu meyvenin ana yurdudur. Ağaçta yetişen bu meyvenin Latince adı Anacardium occidentale’dir.

Kajunun faydaları nelerdir?

İçeriğinde antioksidan ve vitamin barındıran kaju, aynı zamanda mineral kaynağıdır. İçeriğindeki besin maddelerini şöyle sıralayabiliriz;

  • C Vitamini
  • E Vitamini
  • K Vitamini
  • B16
  • B12
  • Tiamin
  • Niasin
  • Fosfor
  • Magnezyum
  • Sodyum
  • Demir
  • Potasyum

Kaju hangi hastalıklardan korur?

İnsan vücudunda genel olarak yapıcı ve koruyucu özelliğe sahiptir. Hastalıklardan koruduğu gibi önlemeye de yardımcıdır. Örneğin;

  • Tansiyonu dengeler.
  • Kanser türlerinin oluşmasını önler.
  • Kalbi korur.
  • Cilt sağlığını sağlar.
  • Saçların gür ve kuvvettli olmasını sağlar.
  • Bağırsakların çalışmasındaki kusurları giderir.
  • Sindirimi kolaylaştırır.
  • Sinir sistemi hastalıklarının önüne geçer.
  • Ruh sağlığını düzenler.
  1. Tüm hastalıkları önleyen kaju, düzenli olarak tüketilmelidir. Kajunun en etkin faydası kansere karşı ciddi koruyucu olmasıdır. Tümörlerin oluşmasını engelleyen kaju, bol miktarda bakır ve flovonol denilen koruyucu madde içerir. Bu bakımdan en etkili olduğu kanser türü kolon kanseridir.
  2. Kaju, yükselen tansiyonun düşmesini sağlayan magnezyumu içerir. Kan basıncını etkileyen magnezyum sayesinde tansiyon gün boyu dengede tutulmuş olacaktır.
  3. Kaju, bakır içermesinden dolayı saç sağlığını da düzenler. Saçların dökülmesine engel olduğu gibi beyazlamayı da geciktirir. Beyazlayan saçların tekrar eski haline dönmesine yardımcı olur.
  4. Kaju, çocuklarda kemiklerin kuvvetlenmesine de yardımcı olur. Kalsiyum içermesinden dolayı, iskelet siteminin sağlamlığını arttırır.
  5. Kaju, vücudun taş oluşturmasına mani olur. Özellik ile safra taşı oluşumunu ciddi oranda önler.
  6. Kaju, diş eti kanamalarını önler, dişlerin çürüyüp dökülmesine engel olur.

Tüm faydaların dışında kaju yağı da etkin faydalar içerir. Cildin gergin ve pürüzsüz görünmesini sağlayan kaju fıstığı yağı, kişisel bakım alanlarında oldukça rağbet görmektedir. Kuru cildi nemlendirir ve yıpranmış saçları eski sağlına kavuşturur. Ayrıca kepek probleminide önler. Ciltde oluşan yaralanmalar ve sivilcelere karşı etkilidir.

Kajuyu tüketmeden önce bu yemişe karşı alerji sahibi olunup olunmadığına dair bilgi sahibi olmak gerekir. Ayrıca yapılan bazı araştırmalar sonucu aşırı kaju tüketimi şeker dengesini bozduğu öğrenilmiştir.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Kabak Çekirdeğinin Faydaları

Kabak Çekirdeğinin Faydaları

Şubat 26, 2017
453 okunma
Kayısı Çekirdeğinin Faydaları

Kayısı Çekirdeğinin Faydaları

Şubat 25, 2017
819 okunma
Çekirdeğin Faydaları

Çekirdeğin Faydaları

Şubat 25, 2017
427 okunma
Çam Fıstığının Faydaları

Çam Fıstığının Faydaları

Şubat 25, 2017
411 okunma
Antep Fıstığının Faydaları

Antep Fıstığının Faydaları

Şubat 25, 2017
416 okunma
Yer Fıstığının Faydaları

Yer Fıstığının Faydaları

Şubat 25, 2017
439 okunma
Fıstık Ezmesinin Faydaları

Fıstık Ezmesinin Faydaları

Şubat 25, 2017
509 okunma
Fıstığın Faydaları

Fıstığın Faydaları

Şubat 25, 2017
358 okunma
Fındığın Faydaları

Fındığın Faydaları

Şubat 25, 2017
380 okunma
Gün Kurusunun Faydaları

Gün Kurusunun Faydaları

Şubat 24, 2017
485 okunma
Hamilelikte Cevizin Faydaları

Hamilelikte Cevizin Faydaları

Şubat 24, 2017
596 okunma
Çağlanın Faydaları

Çağlanın Faydaları

Şubat 24, 2017
583 okunma
Çekirdekli Kuru Üzümünün Faydaları

Çekirdekli Kuru Üzümünün Faydaları

Şubat 24, 2017
475 okunma
Çiğ Bademin Faydaları

Çiğ Bademin Faydaları

Şubat 24, 2017
447 okunma
Çiğ Kestanenin Faydaları

Çiğ Kestanenin Faydaları

Şubat 24, 2017
371 okunma
Bunlar da var!
Balkabağının Faydaları

Balkabağının Faydaları

Mart 2, 2017
372 okunma
Zerdeçalın Faydaları

Zerdeçalın Faydaları

Nisan 20, 2017
365 okunma
Kuzugöbeği Mantarının Faydaları

Kuzugöbeği Mantarının Faydaları

Nisan 11, 2017
329 okunma
Cinsel Zayıflığa Karşı Bitki Çayı

Cinsel Zayıflığa Karşı Bitki Çayı

Mart 26, 2017
330 okunma
Mısır Püskülü Çayının Faydaları

Mısır Püskülü Çayının Faydaları

Mart 26, 2017
355 okunma
Antep Fıstığının Faydaları

Antep Fıstığının Faydaları

Şubat 25, 2017
416 okunma
Süt Ürünlerinin Faydaları

Süt Ürünlerinin Faydaları

Mart 4, 2017
348 okunma
Çayın Faydaları

Çayın Faydaları

Mart 8, 2017
340 okunma
Zahterin Faydaları

Zahterin Faydaları

Nisan 9, 2017
378 okunma
Sakinleştirici Bitki Çayları

Sakinleştirici Bitki Çayları

Nisan 2, 2017
351 okunma
Barbunyanın Faydaları Nelerdir

Barbunyanın Faydaları Nelerdir

Nisan 15, 2017
311 okunma
Mursala Çayının Faydaları

Mursala Çayının Faydaları

Nisan 2, 2017
356 okunma
Aynısefanın Faydaları

Aynısefanın Faydaları

Nisan 16, 2017
310 okunma
Karanfil Çayının Faydaları

Karanfil Çayının Faydaları

Mart 30, 2017
340 okunma
Ananasın Faydaları

Ananasın Faydaları

Şubat 19, 2017
362 okunma