Kan Şekerini Düşüren Bitki Çayları


Kan Şekerini Düşüren Bitki Çayları

Modern tıp şekeri dengede tutmak için her gün düzenli yutulacak haplarla ve iğnelerle çözüm sunuyor. Ancak kan şekerini düzende tutan bitki çayları da var. Bu yazımızda kan şekerini düşüren bitki çayları üzerinde duracağız:

Şeker düşüren tarçın çayı

Tarçın bitkisinin kan şekerini düşürme özelliği mevcut. Bu nedenle kan şekeri düşüklüğü problemi yaşayanların kullanmaması gereken bir kür.

Gerekli malzemeler: 1 çubuk tarçın, tarçın ebatında mandalina kabuğu, 1 tutam zeytin yaprağı.

Hazırlanışı: Tarçın,zeytin yaprağı ve mandalina kabuğu büyük bir fincana koyulur. Üzerine kaynar su dökülerek ağzı kapatılır. 10 dakika demlendikten sonra içilmeye hazırdır. Bu tarçınlı çaydan günde 3-4 fincan içilebilir.

Kan şekerini düşüren kekik çayı

Laboratuvar ortamında yapılan araştırmalarda kekiğin kan şekerini düşüren polifenol ve flavonoid bileşenleri içerdiği tespit edildi. Bu etkiyi sağlamak için kekiği çay olarak tüketmek yeterli.

Gerekli malzemeler : Bir tutam kekik, 250 gram sıcak su.

Hazırlanışı: Önceden kaynatılan suyun içine kekik atılır. Üzeri örtülerek 10 dakika bekletilir. Sonra süzülerek içilir.

Düşük şekere karşı çemen çayı

Çemen de şeker düşürmede etkili olan bileşenlere sahip bir bitkidir.

Gerekli malzemeler: Bir kaşık çemen, iki bardak su.

Hazırlanışı: Çemen kısık ateşte 10 dk kaynatılır ve kahvaltıdan önce aç olarak içilir.

Zeytin yaprağı çayıyla düşük şeker tedavisi

Zeytinin yağı gibi yaprağı da pek çok derde şifa oluyor. Bilhassa zeytin yaprağından yapılan çay düşük şeker tedavisinde kullanılabiliyor.

Gerekli malzemeler: 30 gram zeytin yaprağı,1 litre su.

Hazırlanışı: Zeytin yaprakları, kekik boyutunda kıyılarak 2 dakika suda kaynatılır. Kapağı kapatılarak 10 dakika bekletildikten sonra süzülür. Yemekten önce birer çay bardağı içilir.

Düşük şeker için mersin yaprağı çayı

Kan şekerini düşüren bitki çayları arasında mersin yaprağı çayı da bulunmakta.

Gerekli malzemeler: 1 yemek kaşığı mersin yaprağı, 1 litre su.

Hazırlanışı: Mersin yaprağı 1 litre suda 15 dakika kaynatılır. 10 dakika da demlendirildikten sonra süzülür. Mersin yaprağı çayı yemeklerden önce bir bardak içilir.

Okaliptüs yaprağı çayı 

Okaliptüs yaprağı da kan şekerini düşüren bitki çayları arasında yerini alıyor.

Gerekli malzemeler: 1 yemek kaşığı okaliptüs yaprağı,1 litre su.

Hazırlanışı: Okaliptüs yapraklarını kaynamış su içerisinde 10 dakika demlendirin. Sonra süzerek yemeklerden önce bir çay bardağı için.

Sosyal Medyada Paylaş Facebook Twitter Google+

Etiketler: , , , ,
Eklenme Tarihi: 30 Mart 2017

Konu hakkında yorumunuzu yazın