Çay Ağacı Yağı Faydaları

Yulaf Samanı Çayının Faydaları

B11 Vitamini Faydaları

Oolong Çayının Faydaları

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir

İçecekler 08 Nisan 2017 - 12:00
384 okunma

Zencefil, boyu 2 metre civarına kadar uzayabilen ve bilinen yaklaşık 1000 türe sahip olan bir bitkidir. Anavatanı Hindistan ve in olan bu bitkinin sapı pullarla kaplanmıştır. Çiçeği sarı, kahverengi veya turuncu olabilmektedir. İçeriğinde A vitamini, C vitamini, esansiyel yağlar, demir, fosfor, kalsiyum, karoten, sineol, borneol bulunan zencefil çayının faydaları şu şekilde sıralanmaktadır:

Zencefil Çayının Faydaları 1 Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir

Kanserle Mücadeleye Etkileri

Kanser türlerinin giderek yaygınlaştığı günümüzde bu önemli sorunla mücadeleye fayda sağlayan bitkisel yöntemler oldukça önemlidir. Zencefil çayının faydaları arasında özellikle yumurtalık kanseriyle mücadele etmesi yer almaktadır. Yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda bu çayın tüketilmesi sonucunda kanserli hücrelerle mücadele üst düzeye çıkmaktadır.

Mide Sorunlarına Etkileri

Mide, asit salgılayan, sindirimi gerçekleştiren ve bun edenle hassas yapıda olan bir organdır. Zencefil çayının faydaları arasında mide sorunlarına olumlu etkide bulunması yer almaktadır. Özellikle mide bulantısına iyi gelen bu çay, ameliyatlardan sonra oluşan yoğun bulantı hissine karşı uzmanlar tarafından önerilmekte ve mideyi rahatlatmaktadır.

Beyin Sağlığına Etkileri

Beyin sağlığının korunması sadece bugünü değil geleceği de olumlu etkilemektedir. Zencefil çayının faydaları arasında beyin sağlığını olumlu yönde etkilemesi yer almaktadır. Özellikle yaşa bağlı olarak gelişen bunama, Alzheimer, Parkinson gibi sorunların ortaya çıkmasını önlemede etkilidir. Antioksidanlar sayesinde beyin sağlığının korunmasında oldukça etkili olmaktadır.

Doğurganlığa Etkileri

Zencefil bitkisi geçmiş dönemlerde afrodizyak etkisiyle bilinen bitkiler arasında yer almıştır. Yapılan araştırmalara göre zencefil çayının faydaları arasında özellikle erkekler için afrodizyak etkisi yapması yer almaktadır. Bu sayede doğurganlık oranına doğrudan etki eden bu çayın düzenli olarak tüketimi sonucunda hamile kalabilme oranının arttığı gözlenmiştir.

Kilo Sorununa Etkileri

Kilo vermek isteyen ancak bunu bir türlü gerçekleştiremeyen kişiler için doğal yöntemler ön plana çıkmaktadır. İçeriğindeki faydalı asitler sayesinde zencefil çayının faydaları arasında yağ yakımını hızlandırması yer almaktadır. Uzun süre tokluk hissi veren zencefil, kalori alımının azalmasını sağlamaktadır. Bu nedenle diyet listelerinde zencefil çayının bulunması önerilmektedir.

Zencefil çayının faydaları arasında ağız temizliğine fayda vermesi, stresi azaltması, kan dolaşımı düzenlemesi, solunum sorunlarına iyi gelmesi yer almaktadır. Zencefil çayını yapabilmek için 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefilin üzerine 2 fincan kadar kaynamış su ekleyin. 15 dakika boyunca ağzı kapalı bir şekilde demlenmesini bekleyin ve süzme işleminin ardından yarım çay kaşığı limon suyu ekleyin. İsteğe bağlı olarak bal ekleyebilir ayrıca tarçın, nane ekleyebilir, bu çayı soğuk ya da sıcak olarak tüketebilirsiniz.

Yorumlar

Yazıya 1 yorum yapılmış.

deliller Haziran 20, 2017

Eskiler çok içerdi zencefil çayını …

İlginizi Çekebilir
Papatya Çayının Faydaları Nelerdir

Papatya Çayının Faydaları Nelerdir

Nisan 8, 2017
364 okunma
Kekik Çayının Faydaları

Kekik Çayının Faydaları

Nisan 8, 2017
355 okunma
Melisa çayının faydaları

Melisa çayının faydaları

Nisan 8, 2017
338 okunma
Alıç Çayının Faydaları Nelerdir

Alıç Çayının Faydaları Nelerdir

Nisan 8, 2017
385 okunma
Biberiye çayının faydaları

Biberiye çayının faydaları

Nisan 8, 2017
354 okunma
Rezene Çayının Faydaları

Rezene Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
337 okunma
Anason Çayının Faydaları Nelerdir

Anason Çayının Faydaları Nelerdir

Nisan 7, 2017
327 okunma
Gülhatmi Çayının Faydaları

Gülhatmi Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
329 okunma
Çilek Çayının Faydaları

Çilek Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
354 okunma
Aynısafa Çayının Faydaları

Aynısafa Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
319 okunma
Mate Çayının Faydaları

Mate Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
325 okunma
Bektaşi Üzümü Çayının Faydaları

Bektaşi Üzümü Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
313 okunma
Lavanta Çayının Faydaları

Lavanta Çayının Faydaları

Nisan 7, 2017
368 okunma
Limon Otu Çayının Faydaları

Limon Otu Çayının Faydaları

Nisan 6, 2017
369 okunma
Fransız Gülü Çayının Faydaları

Fransız Gülü Çayının Faydaları

Nisan 6, 2017
343 okunma
Bunlar da var!
Patlıcanın Faydaları

Patlıcanın Faydaları

Şubat 26, 2017
381 okunma
Bergamot Çayının Faydaları Nelerdir

Bergamot Çayının Faydaları Nelerdir

Mart 21, 2017
324 okunma
Ihlamur Çayının Faydaları

Ihlamur Çayının Faydaları

Nisan 2, 2017
337 okunma
Balkabağının Faydaları

Balkabağının Faydaları

Mart 2, 2017
372 okunma
B5 Vitamininin Faydaları

B5 Vitamininin Faydaları

Şubat 21, 2017
376 okunma
Ayva Yaprağı Çayının Faydaları

Ayva Yaprağı Çayının Faydaları

Mart 30, 2017
357 okunma
Kan Şekerini Düşüren Bitki Çayları

Kan Şekerini Düşüren Bitki Çayları

Mart 30, 2017
343 okunma
Okaliptus Çayının Faydaları

Okaliptus Çayının Faydaları

Mart 30, 2017
355 okunma
Yaban Mersini Kurusu Faydaları

Yaban Mersini Kurusu Faydaları

Şubat 15, 2017
398 okunma
Keçiboynuzu Özünün Faydaları

Keçiboynuzu Özünün Faydaları

Nisan 12, 2017
330 okunma
B11 Vitamini Faydaları

B11 Vitamini Faydaları

Şubat 21, 2017
443 okunma
Çam Fıstığının Faydaları

Çam Fıstığının Faydaları

Şubat 25, 2017
411 okunma
Elma Sirkesinin Faydaları

Elma Sirkesinin Faydaları

Mart 14, 2017
351 okunma
Avokado Yaprağı Faydaları

Avokado Yaprağı Faydaları

Nisan 16, 2017
312 okunma
Turpun Faydaları

Turpun Faydaları

Mart 3, 2017
406 okunma
Balığın Faydaları

Balığın Faydaları

Mart 8, 2017
405 okunma
Hanımeli Çayının Faydaları

Hanımeli Çayının Faydaları

Mart 21, 2017
345 okunma