Darının Faydaları

Mandalinanın Faydaları

Hamilelikte Cevizin Faydaları

Basketbolun Faydaları

Zencefilin Faydaları

Bitkiler 23 Nisan 2017 - 19:31
373 okunma

Zencefil, kendi adını taşıyan bitki ailesine mensup olan, ince ve uzun yaprakları bulunan, çiçekleri sarı ve kırmızı renkte olan bir bitkidir. Güneydoğu Asya kökenli olan bu bitki hem taze hem de baharat şeklinde tüketilmektedir.

İçeriğinde uçucu yağlar, B3 vitamini, B6 vitamini, kalsiyum, potasyum, demir, sodyum, magnezyum, faydalı amino asitler bulunan zencefilin faydaları şu şekildedir:

Zencefilin Faydaları 1 Zencefilin Faydaları

Kansere Karşı Faydaları

Kanser sorunundan kurtulabilmek adına tüm tıbbi yöntemlerin yanı sıra doğal çözümlere de başvurulması gerekmektedir. Zencefilin faydaları arasında özellikle yumurtalık kanserine iyi gelmesi yer almaktadır. Zencefilin toz halinde tüketilmesiyle yumurtalıklarda yayılan kanserli hücrelerin yok olma sürecinin hızlandığı ve sağlıklı hücre oluşumunu desteklediği belirtilmektedir.

Solunum Yollarına Faydaları

Solunum yolarının sağlıklı olması birçok önemli sorunun yaşanmasını engellemekte ve akciğer sağlığını olumlu etkilemektedir. Zencefilin faydaları arasında solunum yolarını olumlu etkilemesi yer almaktadır. Özellikle sık öksürme sorununa fayda veren zencefil, mukuslara etki ederek kişinin daha rahat nefes alıp vermesini sağlayarak tahrişi gidermeye yardımcı olmaktadır.

Mide Sağlığına Faydaları

Mide, sindirim sisteminin ana unsuru olan ve tüm sağlığı doğrudan etkileyen bir organdır. Asit salgılayan midenin sağlıklı olması günlük hayat için de önemlidir. Zencefilin faydaları arasında midede yaşanan sorunlara olumlu etki etmesi yer almaktadır. Midede bulantısı başta olmak üzere kramp gibi sorunların yaşanması önlenmekte, aynı zamanda sindirimi de kolay hale getirmektedir.

Soğuk Algınlığına Faydaları

Soğuk algınlığı, vücut direncini olumsuz etkileyen ve özellikle kış döneminde artış gösteren bir sorundur. Bu sorun için ilaçlara yönelmek yerine doğal yöntemlere başvurulması önerilmektedir. Bu noktada zencefilin faydaları arasında soğuk algınlığına iyi gelmesi yer almaktadır. Yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda bu etkisi net olarak kanıtlanmıştır.

Zencefilin faydaları arasında ağrılara iyi gelmesi, iltihapların atılmasına yardımcı olması, kan sağlığına olumlu etkide bulunması, şeker hastalığına olumlu etki etmesi yer almaktadır. Zencefilin özellikle çay şeklinde daha fazla tercih edildiğini görmekteyiz. Kanama bozukluğu sorunu yaşayıp aspirin tarzında ilaçlar kullanan kişilerin zencefilden uzak durması, aynı zamanda tüketim miktarında da aşırıya kaçılmaması konusunda uzmanların önemli uyarıları bulunmaktadır.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Çörek Otunun Faydaları

Çörek Otunun Faydaları

Nisan 23, 2017
407 okunma
Hurmanın Faydaları

Hurmanın Faydaları

Nisan 21, 2017
427 okunma
Maydanozun Faydaları

Maydanozun Faydaları

Nisan 21, 2017
368 okunma
Sarımsağın Faydaları

Sarımsağın Faydaları

Nisan 21, 2017
371 okunma
Adaçayının Faydaları Nelerdir

Adaçayının Faydaları Nelerdir

Nisan 21, 2017
334 okunma
Ihlamurun Faydaları

Ihlamurun Faydaları

Nisan 21, 2017
332 okunma
Karanfilin Faydaları

Karanfilin Faydaları

Nisan 21, 2017
357 okunma
Rezenenin Faydaları

Rezenenin Faydaları

Nisan 21, 2017
325 okunma
Keten Tohumunun Faydaları

Keten Tohumunun Faydaları

Nisan 21, 2017
310 okunma
Enginarın Faydaları

Enginarın Faydaları

Nisan 21, 2017
334 okunma
Isırgan Otunun Faydaları

Isırgan Otunun Faydaları

Nisan 21, 2017
329 okunma
Rokanın Faydaları

Rokanın Faydaları

Nisan 21, 2017
333 okunma
Biberiyenin Faydaları

Biberiyenin Faydaları

Nisan 20, 2017
319 okunma
Dereotunun Faydaları

Dereotunun Faydaları

Nisan 20, 2017
349 okunma
Zerdeçalın Faydaları

Zerdeçalın Faydaları

Nisan 20, 2017
365 okunma
Bunlar da var!
Hipertansiyon İçin Bitki Çayları

Hipertansiyon İçin Bitki Çayları

Mart 22, 2017
350 okunma
Hamsinin Faydaları

Hamsinin Faydaları

Mart 5, 2017
366 okunma
Goji Berry Çayının Faydaları

Goji Berry Çayının Faydaları

Mart 21, 2017
340 okunma
Yeşil Çayın Faydaları

Yeşil Çayın Faydaları

Mart 14, 2017
348 okunma
İp Atlamanın Faydaları

İp Atlamanın Faydaları

Şubat 22, 2017
406 okunma
Isırgan Otunun Faydaları

Isırgan Otunun Faydaları

Nisan 21, 2017
329 okunma
Kantaron Yağının Faydaları

Kantaron Yağının Faydaları

Nisan 20, 2017
306 okunma
Çay Ağacı Yağı Faydaları

Çay Ağacı Yağı Faydaları

Nisan 15, 2017
335 okunma
K Vitamini Faydaları

K Vitamini Faydaları

Şubat 23, 2017
427 okunma
Yer Fıstığının Faydaları

Yer Fıstığının Faydaları

Şubat 25, 2017
439 okunma
Ananasın Faydaları

Ananasın Faydaları

Şubat 19, 2017
362 okunma
Acı Çehre Çayının Faydaları

Acı Çehre Çayının Faydaları

Mart 15, 2017
334 okunma
Hanımeli Çayının Faydaları

Hanımeli Çayının Faydaları

Mart 21, 2017
345 okunma
Adaçayının Faydaları Nelerdir

Adaçayının Faydaları Nelerdir

Nisan 8, 2017
370 okunma
Elma Çayının Faydaları

Elma Çayının Faydaları

Mart 27, 2017
322 okunma